风油精也是生活中很常见的一种物品，尤其是现在正处夏季，很多人在家中也是会备有一些风油精，风油精具有提神醒脑的功效，而且还有助于驱赶蚊虫，如果不幸被蚊虫叮咬了，那么涂抹风油精也是能够起到一定的止痒效果。

风油精是一种家喻户晓的东西，并且因为价格相对来说比较的亲民，所以到了夏季之后，很多人会在家中备有一些风油精，而且很多人也是会选择用风油精来起到防止蚊虫叮咬的效果，同时风油精还能够起到提神醒脑，缓解头晕的功效，风油精除了这些好处之外，其实还有很多的妙用，不妨一起来了解一下。

每晚睡前，将风油精滴在肚脐处，长期坚持身体会有什么变化？

1、安神助睡眠

相信大家就是知道在天气比较炎热的时候，也是很容易会使人出现头晕脑热的感觉，那么将风油精涂于太阳穴或人中，部位也是能够起到一定的提神醒脑功效，之所以会有这样的功效，是因为风油精当中含有大量的薄荷和樟脑成分

那么在睡觉之前，将风油精滴于肚脐处，也是能够起到一定的清凉散热功效，而且有助于宁静安神，对于缓解睡眠不佳有帮助。

2、改善腹泻的问题

现在生活当中由于很多人存在不良的生活饮食习惯，也是导致肠胃不是特别的好，而且很多人在下班之后也是会选择外出吃烧烤喝啤酒，这就导致肠胃功能受到了非常严重的损伤，所以经常会出现腹泻腹痛的问题。

如果想要缓解这种情况，那么在睡觉之前坚持将风油精滴于肚脐处，也是能够起到一定的缓解功效，因为肚脐是一个穴位的位置，风油精能够起到一定的温暖肠胃功效，而且有助于缓解腹痛腹泻问题，对于肠胃健康有帮助。

3、舒筋活络

其实肚脐也是我们身体当中最薄弱的一个地方，这是因为肚脐也是连接肠胃的地方，而他除了能够连接肠胃之外，肚脐处也是拥有大量的血管的，这个位置的血管也是会同往我们身体当中的各处。

每天晚上在睡觉之前将风油精涂于肚脐处，也是有助于促进体内血液循环的功效，而且有助于舒筋活络，对于促进体内毒素垃圾排出有帮助，而且有助于缓解腰酸背痛四肢无力的情况。

4、补充阳气

由于夏季天气比较炎热，所以很多人也是养成了长时间吹空调的习惯，但是你知道吗？如果长时间待在空调房中，那么也是很容易会导致我们体内的阳气受到一定的影响，而且很容易会导致体内的湿寒湿气增加，体内湿寒湿气过重也是会影响到身体健康，对于身体健康而言非常不利。

如果想要缓解这种情况，那么不妨在每天晚上睡觉之前将风油精滴于肚脐处，这样也是有助于提升我们身体当中的阳气，对于缓解精神不佳有帮助。

风油精是防暑神器2个用药禁忌别忽视

1、孕妇、新生儿忌用

风油精这种东西也是不建议孕妇和新生儿使用的，这两类人身体相对来说比较的特殊，风油精当中则含有大量的樟脑成分，如果这种物质进入到这两种人的身体当中，会对身体健康造成一定的刺激，所以为了身体健康着想，也是建议孕妇和新生儿不要使用风油精。

2、皮肤有烫伤、损伤及溃疡者

风油精这种物质也是不建议身体有烫伤或损伤者使用的，因为风油精就有一定的刺激性，如果将风油精涂于身体的损伤部位，也是很容易会导致伤口部位的细胞受到一定的影响，而且会使人产生非常疼痛的感觉，对于伤口愈合也非常不利。

风油精是生活中很常见的一种东西，并且坚持每天晚上睡觉之前将风油精低于肚脐处也是有助于缓解身体的不适，对于身体健康而言也有帮助，但是像文中提到的这里的人也是不建议使用风油精的，否则也是会引起身体的不适，对于身体健康也非常不利。