年纪大了，身体总会常常出现一些不舒服，大小毛病不断，在这些不适中，头晕很常见，那么，大家是否知道，是什么原因导致身体常常出现头晕的问题呢？ 　　头晕是一个症状，而不是疾病，造成头晕的原因是极为复杂的。有可能是由于颈椎增生压迫，颈部动脉狭窄、痉挛、受压，造成脑部供血不足引起，也有可能是因为血压、心、肺等原因造成的。因此，如果发生老年人头晕的情况，建议做一个全面的检查，看看有没颈椎增生压迫颈动脉，或颈动脉内壁存在斑块，影响了脑部供血。 　　通常头晕的原因主要包括： 　　1、脑动脉硬化病 　　病人自觉头晕，且常常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，脑组织对血氧变化十分敏感，长期的供血不足和缺氧很容易引起脑功能障碍，发生眩晕症状。一些中老年人出现恶心、头晕等症状后，认为是体内的燥热引发“上火”及胃肠不适所致。对此专家指出，中老年人头晕、恶心半数以上是脑缺血引起的，如不加以重视和及时治疗，很容易发生急性脑血管疾病。尤其，当老年人出现视物模糊，头晕发作等症状时，经常提示椎-基底动脉的缺血、狭窄，而椎基底动脉是脑干血液供应的主要血管，一旦梗塞，就会导致脑干呼吸心跳中枢受损，危及生命。 　　2、颈椎病 　　病人常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主因。 　　3、贫血 　　老人如有头晕、乏力、脸色苍白的表现，医院检查一下，看是否贫血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已有所下降，红血球本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因而，老年人假如不注重营养保健，极容易患贫血。另外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年病人均可继发贫血。 　　4、高血压 　　高血压病人除头昏之外，还常伴随头胀、失眠、焦躁、耳鸣和心慌等不适。 　　5、心脏病 　　冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头疼、精神不易集中、健忘、耳鸣、头晕和四肢无力等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，造成头晕。 　　从中医角度看，头晕可以分为以下各种证型： 　　1、肾气虚引起的头晕 　　当人睡眠不足，劳累疲乏时会出现头晕，尤其年龄大的人，劳累后容易头晕，主要是肾虚，肾精不足，无虚不做眩，需要固腰补肾。肾虚的表现，头晕眼花耳鸣，腰膝酸软，精神不振，记忆力减退。 　　中药地黄可以滋阴补肾，滋补肾阴填补肾精的作用，用于肾虚头晕。地黄分为2种，生地黄具有清热凉血，适宜口干口渴大便干燥的人；熟地黄是生地黄加陈皮、杏仁和酒经过九蒸九晒制作而成的，主要用于肾精亏虚，腰膝酸软，头晕眼花的人。用熟地黄泡水或者煮水和均可。 　　2、气血虚引起的头晕 　　饥饿低血糖引起头晕，或者产后头晕，或者大病后头晕都属于气血亏虚引起的头晕。气血亏虚引起的头晕适宜喝人参大枣茶，人参6-10克，大枣3-5枚煮水喝。 　　3、阴虚阳亢引起的头晕 　　人是由阴阳两部分组成的，两者均衡人才能健康，一个人当遗传不好先天不足时就少一部分阴，如果加之大病或久病又会伤一部分阴，这样就会阴少阳多导致阳亢侵髓窍而头晕。阴虚阳亢的主要表现就是手足心热，即五心烦热，心烦易怒，皮肤脱皮鞘，口干眼干口渴头晕，多见于女性更年期和干燥综合症。阴虚阳亢的头晕。适宜用石斛菊花茶，石斛是在岩壁沙石上生长耐旱，具有养阴生津润燥功效。菊花具有平肝泻肝火的作用，养阴清热止晕茶，石斛6克，菊花9克，沸水冲泡代茶饮。 　　4、痰湿引起的头晕 　　一般胖人多痰湿，痰湿堵塞气血运行引起头昏脑胀头痛。无痰不作眩，痰分有形之痰和无形之痰，咳嗽的痰为有形，无形的痰是指代谢异常产生的如高血脂、高血糖、高尿酸等，即超出生理代谢需要的物质为痰。如果一个人脾生化气血的功能下降，代谢能力不足或者摄入过多超出脾的代谢能力的话，即变为痰或堆积在皮下而肥胖，或滞留在血液里或沉积在血管壁引起头昏头晕。有的瘦人也有痰，如高血压、高血糖、高血脂等，即瘦人痰多在血液里，胖人痰在肉里肥胖明显。 　　体内有痰的人典型表现是舌苔厚腻，口中粘腻乏味吃东西不香，或痰湿堵中焦胃口不好，食欲不振，全身困重，头重如裹，胸闷恶心，头昏如坐舟车。造成痰湿的原因是脾胃运化不好，爱吃肉，嗜烟酒，摄入过多，生活无规律，熬夜劳累，或思虑过多放不下事情，造成吃不好，睡不好，思虑伤脾。 　　痰湿引起的头晕头昏可以按揉小腿上的丰隆穴（外踝尖与外膝眼连线的中点胫骨旁开2指），丰隆穴是足阳明胃经上的穴位，是化痰第一要穴。每天按揉2次每次10-15分钟，可以增强脾胃功能。如果针灸效果更快。 　　用熟普洱茶可以清胃生津，消食化痰，调理脾胃祛痰湿，缓解痰湿引起的头昏头晕。健脾化痰止晕茶，熟普洱10克，白菊花9克，陈皮9渴，沸水冲泡，代茶饮，健脾化痰。注意脾胃虚腹泻的人不宜喝普洱茶。 　　5、情绪紧张引起的头晕 　　爱生气发火生闷气的人，更年期的人，体质偏热偏内虚的人，压力大的人都会引起肝风内动上扬造成头晕头昏。 　　檀香可以开窍化浊，理气活血，调达心情，让人心情平静下来缓解头晕头昏。将檀香、樟脑、冰片、薄荷等量碾磨成粉装入鼻烟壶中，每次用大姆指取一点用鼻吸法可以醒脑开窍缓解头晕头昏。 　　泡脚可以缓解情绪波动引起的头晕头昏。泡脚可以扩张血管降低血压，辅以深吸气平静心情，缓解头昏头晕。泡脚方，决明子30可，牛膝30克，泽泻30克，苏木30克。 　　6中风前、后引起的头晕。 　　无淤不作眩，此类头晕是血淤引起，血管堵塞引起的血液运行不畅，导致气血不能上承，大脑失养，血淤既是中风前头晕的原因，也是中风的结果。 　　当发现舌下静脉怒张青紫就可以判断身体有淤。血淤头晕的典型症状，眩晕时作，头痛有针刺样疼痛，痛点固定，胸闷心悸。 　　冰片芳香开窍可以缓解血淤引起的头晕。中风伴有头晕的人可以用绵纸包裹冰片帖敷太阳穴。每天贴1小时，1-2个月头晕消除。冰片贴敷的同时用拇指点住风池穴，无名指点住太阳穴一起按揉效果更好。 　　7、颈源性头晕。 　　长时间伏案或低头看电脑或转头出现头晕称为位置性眩晕或颈性眩晕，也都是血淤引起的肌肉损伤，可以按揉脖子来缓解颈椎病引起的头晕，取风池穴、太阳穴、风府穴。缓解颈源性头晕中药包，当归50克，伸筋草50克，路路通50克，防风20克，白芷花10克，乳香15克，捣碎和匀装入布袋，水浸泡20分钟后用笼屉蒸20分钟，待温度适宜时置于颈部的风池穴、风府穴热敷。

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