Hey，爱妃们周末愉快呀！今天营业的是干货科普小能手·大王·带你涨姿势～

最近后台收到超多询问我孕期护肤的留言和私信。

比如：

怀孕了能护肤/化妆/烫头/染发/涂防晒吗？

大王，帮我看看xxxx成分孕妇能用吗？

唇膏还能涂吗？

我开始备孕啦，有没有必要从现在开始停用护肤品？

……

我自己在度娘里输入了关键词，查询了下孕期护肤的相关内容，结果发现答案是五花八门，说什么的都有。但是干货稀缺，甚至不少文章通篇在鬼扯（比如说停用一切护肤品），简直分分钟把准妈妈们坑到马里亚纳海沟里去！我这暴脾气必须忍不了，今天就要来仔细写写这个话题～

建议单身、备孕、孕期、产后的mm们火速收藏，如果你是位男士，也请你为（未来的）老婆先学习一下，俗话说“技多不压身”嘛。

OK，进入正题。??

Question1

我怀孕了，能用哪些护肤品？

别纠结，只要是市面上正规品牌的正规护肤品（划一下重点），孕妇大概率都可以用。你孕前常用的护肤品，继续用，别扔。

然后切记不要迷信“孕妇专用护肤品”，大家回忆一下，常见的大牌里会有“孕妇专用”这个选项不？没有对吧，据我观察这往往是小作坊为了迎合市场，被包装出的概念，这些产品大概率是三无。Ps.大牌正规商品标注的一般是“孕妇可用”，这种都是可以完全放心用的哦。

但是！！孕期的确有一些护肤禁忌成分，以下成分请牢牢记住了，孕期、甚是是备孕期就应绕行～

NO.1抗老祛痘成分

维A酸以及维A衍生物，包括A酸，维甲酸，A醇（视黄醇），A酯以及各种衍生物。

其实呢，现在可以明确的是，维A酸口服有明确的致畸作用。常见的维A酸口服药有“泰尔丝”，用于治疗严重痤疮，而且考虑到药物在体内的代谢过程，如果你服用过维A酸，至少间隔3-6个月以上，再着手备孕。

A酸作为外用抗老，透皮量不大，属于没有确切证据证明有害但是也没有确切证据证明完全无害的灰色地带。而像一般护肤品里添加的衍生物A醇（又名：视黄醇）、A酯，相对就更加安全了。

一些含有视黄醇的热门产品：

来源：透明标签app

但是妈妈怎么敢让宝宝冒一丁点险呢，对吧？所以，这种目前没定论的成分，咱们不用就是了。抗老成分这么多，没必要只认准A醇的～

NO.2美白成分

氢醌，化学名叫对苯二酚

氢醌的美白效果真的是赞，但对皮肤的刺激性也是比较大，有研究表明长期低浓度的使用容易引起外源性褐黄病和白斑。

如果你不海淘/代购一些国外产品，你就可以百分百放心了，我们国家目前是不批准含有这个成分的护肤品的。但像美国和日本，是允许在护肤品中添加氢醌的，所以如果买其他国家生产的护肤品，那大家要记得去对一下成分表，拒绝氢醌(hydroquinone)！

一些含有氢醌的热门产品：

来源：透明标签app

??

孕期因为激素变动，是比较容易长斑的。推荐大家采用严格防晒+抗氧化抗炎美白精华来最大可能降低色斑生成的可能。

NO.3化学防晒剂

4-甲基苄亚基樟脑（4-MBC）；

二苯酮类（整个二苯酮家族：二苯酮-2、二苯酮-3、二苯酮-4、二苯酮-5…总之认准“二苯酮”即可）

正好说到防晒，那就不得不提一下孕期不要使用的化学防晒剂。

4-甲基苄亚基樟脑（4-MBC）

这是一种吸收UVB波段紫外线的化学防晒剂。中国和欧盟允许最大浓度4%使用，美国和日本不允许使用。

有研究表明，4-甲基苄亚基樟脑有可能对甲状腺产生影响，从而干扰雌激素。欧盟委员会SCCP虽然目前的说法是4%以内，经皮肤吸收不会影响激素，但该成分仍被列为高度