翻了翻日历，原来今天已经是立秋了呀。

等等！

看看窗外！

看看这大太阳，看看这气温，立秋除了写在日历上之外，哪一点像秋天的样子了？？宝宝还是容易被蚊虫咬得满地包，出门要带好几套衣服，没几分钟就汗湿全身要更换，还有做好防晒防中暑……

但不用担心，我们针对一个个的暑天难题都推出了攻略指南，到了立秋大家还是可以尽情食用??。

今天，我来讲一讲炎热的天气下，宝宝最经常遇到的一些皮肤问题，让家长们能够做好日常护理，出问题时也能对症下药。

不少宝宝一到夏天皮肤就特别容易出状况，红肿、瘙痒、长疙瘩，痒起来的时候宝宝都不断地抓挠，结果越挠越严重，看着都心疼。

这是为什么呢？原因有二。

一是夏天温度高、空气湿度也高，病菌容易滋生。

宝宝的皮肤非常娇嫩，角质层也比较薄，还不能很好地形成屏障保护。于是外界的细菌、刺激物等就特别容易入侵，引起过敏或产生炎症。

受损的皮肤屏障vs健康的皮肤屏障

二是宝宝在夏天活动量巨大，新陈代谢旺盛出汗量也多。

汗液粘在身上黏黏的，容易刺激皮肤。有时候如果衣服不透气，或者宝宝的一些褶皱的位置汗液无法顺利排掉，汗腺堵住，也会让皮肤产生炎症。

了解原因之后，在预防和日常的护理上我们就可以更加注意，简单总结就是记住这几个重点：

保持皮肤滋润！

保持温度适宜！

出汗后勤换衣物、保持干爽！

但皮肤问题防不胜防，当宝宝的皮肤真的出现症状、发红发痒要怎么办呢？

我们可以先搞清楚几种常见的皮肤问题是怎么一回事。

热痱

热痱，顾名思义，「热」，是宝宝热出来的皮肤问题，所以几乎都是发生在炎热时节。

热痱最主要就是宝宝排汗不畅造成的。当宝宝分泌过多的汗水却没有及时蒸发的话，汗液留在宝宝皮肤表面，就容易引起汗腺的堵塞，产生小水疱。

热痱的症状特点是一小粒一小粒的凸起。最常见的是红痱，常见出现在脖子、后颈、腹股沟、腋窝、关节部分等等。尤其是新生儿褶皱较多，这些位置很容易积汗，也就更容易长痱子。

如果不是严重的热痱，一般不需要特别的处理，最好的对策还是：保持温度适宜与宝宝的皮肤清洁干爽。该开空调就开空调，衣服穿棉质透气的，尽量减少宝宝的出汗，几天后宝宝就能够好转。

湿疹

与热痱内部分泌产生的刺激不同，湿疹是来自外界的刺激而引起的炎症。而且湿疹一年四季都会发生，只是在夏季会更为高发。

不同体质的宝宝会对不同的刺激物产生反应，通常会分为两类。一类是接触性的，比如尘螨、花粉、霉菌、动物毛屑等，还有一类就是食物过敏，也会引起湿疹。

湿疹的症状特点更多是一片片的，严重的时候会有液体渗出。多发于宝宝的脸颊、膝盖、手肘等比较常与周围接触的部位。

很多妈妈会认为，应对湿疹，是不是要让宝宝保持干燥？恰恰相反。宝宝湿疹最应该要做的，是要保湿。因为干燥的皮肤会让皮肤屏障更弱，保湿则是保护宝宝皮肤屏障最有效的方式之一。因此，如果宝宝是轻度湿疹的话，除了尽快减少接触刺激物之外，也可以涂抹温和合适的保湿产品。

尿布疹

尿布疹又名红屁屁，相信很多妈妈都非常熟悉了。

尿布疹较为常见的成因，是宝宝排泄的粪便、尿液被闷在尿布里，如果没有及时更换，就容易分解产生氨，刺激与损伤皮肤。由于夏天闷热潮湿，尿布疹产生的频率也会比平时要更高。

预防尿布疹第一条，一定是要勤换纸尿裤，尽量减少宝宝与排泄物的刺激。其次就是在纸尿裤的选择上，使用更透气、更柔软的，减少与宝宝的屁屁摩擦受损。

目前市面上有售各种各样的护臀膏，当中对付宝宝红屁屁的有效成分是氧化锌，能够隔绝屎尿，减少刺激。因此针对尿布疹，直接到药店购买氧化锌软膏也是可以的。

宝宝皮肤护理用品

什么最值？什么最坑？

当宝宝出现皮肤问题，最心疼的肯定是妈妈，会想方设法找到合适的产品，来缓解宝宝的难受。但是心急也不能乱投医，有一些坑，无论是多么网红、或者母婴店的店员多么用力推销，也是不能踩的。

?爽身粉/痱子粉

由于夏天容易出汗，宝宝的身体表面容易黏糊糊的，有些妈妈就会用爽身粉或痱子粉给宝宝保持干爽。但是事实上，由于它们是粉状的，宝宝出汗的时候很容易就会混在一起结块，反而加重了汗腺的堵塞与细菌的滋生。

而且在扑粉的时候粉末会到处扬起，也容易进入宝宝的呼吸道诱发感染。而且，有的产品当中会含有滑石粉成分，对宝宝的身体是有危害的。

因此，爽身粉或者痱子粉不但对治疗热痱效果甚微，还会反作用和健康风险，不建议使用。

?十滴水

有一些家庭夏天给宝宝洗澡的时候，喜欢加一点十滴水进去，认为能够给宝宝消暑祛痱。

本质上，十滴水是一种中成药，也确实有消暑的功效。但用在宝宝身上的话，我们最重要要看的，是它们的成分。

十滴水的其中一项成分，是樟脑。樟脑对于人体的神经系统是有抑制作用的，过量使用容易出现不良反应。尤其对于2岁以下的婴幼儿，是不能使用的。其次十滴水中含有辣椒、乙醇等，这些对宝宝娇嫩的皮肤来说都是有刺激性。

当然，我们不能脱离剂量谈药性，大部分家庭觉得用了也没事是因为他们所使用的的量比较少，而且与温水稀释开了。但是毕竟在家里没有专业的医护环境，还是以降低风险为宜，能不使用就不使用。

因此，在我们给宝宝选择直接用在皮肤上的产品的时候，成分是首先需要重点注意的。上面提到的几种成分都需要慎用。

那么，有什么产品则是在宝宝出现皮肤问题的时候，放心使用，而且性价比超高的呢？那就是：

?炉甘石

炉甘石可以说是公认安全的皮肤科用药，是一种外用洗剂。它主要的成分是炉甘石、氧化锌、甘油，都是可以适用于任何年龄段的儿童的。但要注意有些复方炉甘石洗剂是会添加薄荷脑的，含这种成分的就不适合2岁以下的宝宝使用。

炉甘石最重要的一个功效就是止痒、收敛。因此在宝宝出现急性瘙痒病症、像热痱、尿布疹、荨麻疹的时候，就可以用于缓解止痒的。要注意的是，当皮肤出现破碎、或有渗出液的时候，就不建议使用，因为会有刺激的痛感。如果是用于湿疹，就一定要记得配合保湿的用品一起。

最后，例行给大家划个重点：

宝宝夏日皮肤问题指南

热痱——降温、清洁、保持干爽、减少出汗

湿疹——减少接触刺激物、做好保湿

尿布疹——勤换尿布、擦氧化锌软膏

?这些是坑！爽身粉、痱子粉、十滴水

?这些常备！不含薄荷脑的炉甘石

-宝妈互动-

你家有什么皮肤护理心得吗？

留言区分享一下

让每个宝宝都能过个舒服的快乐夏天！