北京中科白癜风医院崔永玲 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_6606499.html

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公民

安全常识

之家庭安全

传染病不同于一般的疾病，它是由病原体引起，能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播，如果暴发流行，将会给社会造成巨大危害，像鼠疫、霍乱、病毒性肝炎、艾滋病等都属于传染病。

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传染病的流行环节

(一)传染源：是指能散布病原体的人或动物。传染源不一定都是传染病患者，有些没有临床症状的病原携带者不易被发现，更容易成为传染源。

(二)传播途径：是指病原体离开传染源重新侵犯另一机体所经历的途径和方式。有飞沫传播、水、饮食传播、接触传播、虫媒传播等。

(三)易感人群：是指对某种传染病缺乏抵抗力而易受该病感染的人群。在易感者较多的情况下，一旦引入传染源即引起流行。

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传染病预防措施

要有效地预防传染病的流行，关键在于控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。

要切实做到：

对传染病人要早发现、早诊断、早治疗、早报告、早隔离。

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非典型肺炎和传播途径

非典型肺炎是由病毒、支原体等引起的传染病。本病有一定的传染性，可通过空气飞沫或接触患者分泌物等途径传播。此外，非典型肺炎有家庭聚集、医院聚集传播的特点。

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临床表现

非典型肺炎潜伏期为1天至11天，大多数人感染4天后发病。以发热为首要症状，伴有头疼、关节酸痛和全身酸酸痛、非典型肺炎有乏力。呼吸道症状明显，如干咳等。部分病人偶有血丝痰，出现呼吸加速、气促等呼吸困难症状，极个别病人出现呼吸衰竭，如诊治不及时可引起死亡。

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个人的预防

(1)保持生活、工作环境的空气流通。

(2)尽量避免到空气不流通的公共场所活动。如果疾病流行时一定要去这些地方，要戴口罩。

(3)注意及时用除菌香皂和流动水洗手。

(4)防寒保暖，注意个人营养和休息，参加户外锻炼，增强自身免疫力。

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家庭预防

(1)保持室内空气流通，经常通风换气。

(2)如发现家人有非典型肺炎的类似症状，立即采取隔离措施。

(3)如果家庭中出现确诊的患者，对病人住过的房间要进行空气消毒，可用过氧乙酸熏蒸两小时。

(4)对病人住过楼层的走廊、电梯、楼梯等用含氯消毒溶液喷洒两遍。

(5)对病人用过的衣物、床上用品、毛巾等可用含氯溶液浸泡30分钟消毒。要及时清除病人的排泄物及呕吐物。

(6)餐具煮沸消素15分钟至30分钟。

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学校、幼儿园的预防

(1)搞好学校、幼儿园的环境和食堂卫生，学生宿舍和教室要定时开窗通风，保持空气新鲜。

(2)对接触过患者或疑似患者的工作人员，要暂停工作。必须在洗手间摆放除菌香皂，要求师生养成饭前使用除菌香皂洗手的良好习惯。

(3)加强晨、午检工作，在流行期间，对可疑病人注意隔离，防止疾病的传播。

(4)不共用毛巾。

(5)用过的玩具和桌椅要定期清洗、消毒。

(6)在师生中开展健康教育，增强自我防护意识。

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公共场所及工作场所预防

(1)公共场所、会议室、办公室等应尽可能通风换气,商场、超市、影剧院应确保空调系统安全送气。

(2)对整个供气设备和送气管道用含氯消毒剂溶液擦拭消毒。

(3)如工作人员中发现类似症状，迅速隔离，办公环境以及物品应依照家庭空气和表面消毒的方法进行处理。

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公共交通工具的预防

(1)应该经常打开车窗通风换气。

(2)车、船内外表面的空间，可用过氧乙酸溶液喷洒，保持湿润60分钟。

(3)出租车、公共汽车停驶后可用过氧乙酸封闭熏蒸。

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什么情况下要警惕

(1)曾到过非典型肺炎流行地区者。

(2)与诊断为非典型

肺炎病人有密切接触者(照顾、共同居住、直接接触病人呼吸道分泌物及体液)。

(3)有上述经历后的10天内出现高烧(38C)以及一种以上的呼吸道病症，如咳嗽、呼吸急促、呼吸困难等症状。

如出现上述情况请尽快就医！

并立即与当地疾病预防控制机构取得联系！

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什么是新型冠状病毒

冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电子显微镜下观察类似王冠而得名。冠状病毒是一个大型病毒家族，除此次新发现的冠状病毒外，已知会感染人的冠状病毒有6种：其中4种在人群中较为常见，但致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外两种是我们熟知的严重急性呼吸综合征(SARS)冠状病毒和中东呼吸综合征(MERS)冠状病毒，可分别引起严重急性呼吸综合征和中东呼吸综合征等较严重疾病。

此次在我国武汉发现的新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。年1月12日，世界卫生组织正式将造成武汉肺炎疫情的新型冠状病毒命名为新型冠状病毒(—nCoV)。

冠状病毒对热敏感，56°C加热30分钟、乙醚、75%的乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿

新型冠状病毒武汉株等脂溶剂均可有效灭活病毒，但氯己定不能有效灭活病毒。

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新型冠状病毒和

SARS冠状病毒有何不同

此次发现的新型冠状病毒与SARS冠状病毒和MERS冠状病毒虽同属于冠状病毒这一大家族，但基因进化分析显示，它们分属于不同的亚群分支，病毒基因序列有差异。

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新型冠状病毒的传播途径

新型冠状病毒主要的传播途径还是呼吸道~飞沫传播和接触传播，气溶胶和粪——口等传播途径尚待进一步明确。通过流行病学调查显示，病例多可以追踪到与确诊的病例有过近距离密切接触的情况。

直接传播

是指患者喷嚏、咳嗽、说话的“飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的感染；

气溶胶传播

是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入后导致感染；

接触传播

是指飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，导致感染。

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感染新型冠状病毒有哪些主要症状

患者的主要临床症状为发热、乏力、干咳。少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。重症病例多在一周后出现呼吸困难，严重者发展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和凝血功能障碍。值得注意的是，在重型、危重型患者病程中可出现中低热症状，甚至无明显发热症状。部分患者仅表现为低烧、轻微乏力等，无肺炎表现，多在1周后恢复。从目前收治的病例情况看，多数患者预后良好，儿童病例症状相对较轻，少数患者病情危重。死亡病例多见于老年人和有慢性疾病患者。

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新型冠状病毒的预防方法

到底应该如何预防感染冠状病毒，北京市疾控中心建议要加强个人防护，避免接触野生禽畜，杜绝带病.上班、聚会。从武汉等地外出旅行归来，如出现发热咳嗽等呼吸道感染症状，应医院发热门诊就医，并戴上口罩就诊，同时.告知医生类似病人或动物接触史、旅行史等。具体建议如下：

一、加强个人防护

1.避免前往人群密集的公共场所。避免接触发热呼吸道感染病人，如需接触时要佩戴口罩。

2.勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后、医院后、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。

3.不要随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻。

4.加强锻炼，规律作息，保持室内空气流通。

二、避免接触野生禽畜

1.避免接触禽畜、野生动物及其排泄物和分泌物，避免购买活禽和野生动物。

2.避免前往动物农场和屠宰场、活禽动物交易市场或摊位、野生动物栖息地或等场所。必须前往时要做好防护，尤其是职业暴露人群。

3.避免食用野生动物。不要食用已经患病的动物及其制品；要从正规渠道购买冰鲜禽肉，食用禽肉蛋奶时要充分煮熟，处理生鲜制品时，器具要生熟分开并及时清洗，避免交叉污染。

三、杜绝带病上班、聚会

如有发烧、咳嗽等呼吸道感染的症状，居家休息，减少外出和旅行，天气良好时居室多通风，接触他人请佩戴口罩。要避免带病上班、上课及聚会。

四、及时就医

从武汉等地外出旅行归来，如出现发热咳嗽等呼吸道感染症状，应医院发热门诊就医，并戴.上口罩就诊，同时告知医生类似病人或动物接触史、旅行史等。

食物中毒是指食用被某种细菌(如沙门氏菌源致病性嗜性菌)、细菌毒素(如葡萄球毒素、肉毒杆菌毒素)或含有重金属、农药污染或其它毒物的食物，以及食用有毒的动、植物(如河豚、毒蕈)之后引起的症状。致病微生物引起的中毒症状一般以腹痛、恶心、呕吐、腹泻、发热等症状为主，非致病微生物引起的中毒症状视毒物的性质而定。

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常见的食物中毒

1.河豚鱼中毒。食用后0.5~3小时症状出现，开始为恶心、呕吐、腹痛，然后腹泻，严重者四肢肌肉麻痹,运动不协调，甚至呼吸浅而慢，血压下降，昏迷，瞳孔放大，最后呼吸麻痹死亡。

2.蕈中毒。毒蕈在我国约有百余种，因其所含毒素不一，所引起症状各异，按其表现不同，主要介绍如下四类：

胃肠类型蕈中毒。潜伏期0.5~6小时，表现为剧烈恶心、呕吐、腹痛、腹泻。

神经精神型蕈中毒。潜伏期1~6小时，除胃肠道症状外还出现流涎、流泪、心跳慢、瞳孔缩小，少数有谵妄、幻觉、呼吸抑制甚至死亡。

溶血型蕈中毒。潜伏期6~12小时，除引起胃肠炎症状外，能引起溶血性贫血，出现黄疸、

贫血、血红蛋白尿肝脾肿大等，死亡率一般不高。

中毒性肝炎型蕈中毒。食后15~30小时可无症状，早期出现呕吐、腹泻，并且累及肝脏等实

质性脏器，并以肝脏损害最严重，病人有黄疸、出血倾向等，严重者表现为烦躁不安、惊厥、昏迷、死亡，此型中毒病情严重。

3.肉毒中毒。摄入含有肉毒杆菌外毒素的食物所引起的疾病，以食用罐装或瓶装的被肉毒杆

菌污染的食品、腊肠等最为常见。潜伏期一般6~36小时，长者可达8~10天，潜伏期越短病情越重，症状有头痛、恶心、呕吐、乏力、腹胀、视力障碍和言语、咀嚼、吞咽困难等，重者可至死亡。

4.农药中毒。食用被有机磷等农药污染的蔬菜、瓜果后会出现头晕、疲乏、恶心、腹痛、肌肉跳动等症状，严重者出现昏迷、抽搐、大小便失禁、瞳孔缩小等症状。

5.发芽的马铃薯中毒。大量食用，可引起中毒，表现为0内瘙痒或烧灼感、上腹痛、恶心、呕吐、腹泻，重者体温升高、昏迷、抽搐呼吸困难等。

6.亚硝酸盐中毒。常见症状出现在食用含有亚硝酸盐的食物后1~3小时，最短10~15分钟。表现为唇、指甲及面色紫绀、心跳快、头晕、头痛、乏力、气短、恶心、呕吐，严重者呼吸困难、心律不齐、昏迷、血压下降等。

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食物中毒预防措施

俗话说：“病从口入”，预防食物中毒的关键在于把牢饮食关。搞好饮食卫生，等于把健康的金钥匙掌握在您自己手中。

三要：生食、熟食要分开；药品、食品要分开；生、熟刀砧要分开。

三不要：不要购买过期食品；不要食用变质食品；不要吃喝不洁食品。

三注意：洗净手、吃熟食、喝开水。

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食物中毒的处置

发生食物中毒后的紧急救护：

呼救立即向急救中心呼救，医院进行洗胃、导泻、灌肠。

催吐用人工刺激法，用手指或钝物刺激中毒者咽后壁，引起呕吐，同时注意，避免呕吐误吸而发生窒息。

妥善处理可疑食物对可疑有毒的食物，禁止再食用。收集呕吐物、医院做毒物分析。

防止脱水轻症中毒者应多饮盐开水、茶水或姜糖水、稀米汤等。重症中毒者要禁食8一12小时，可静脉输液，待病情好转后，再进些米汤、稀粥、面条等易消化食物。

向上级报告除做好以上工作外还应及时向所在地食品卫生监督机构报告。

休克是因为到达各组织的氧气和养分不足导致全身血液量减少。休克十分危险，如果不采取迅速的治疗，会引起重要器官停止工作，从而导致死亡。内出血也会引起休克。如果发现病人休克是由内出血引起，应时刻监察病人的病情。注意测量腕部动脉的脉搏。

(1)平卧位，下肢应略抬高，以利于静脉血回流。或者抬起双腿，高于头部以帮助病人保持清醒。如有呼吸困难可将头部和躯干抬高一点，以利于呼吸。

(2)保持呼吸道通畅，尤其是休克伴昏迷者。方法是将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最大限度的后仰，同时头偏向一侧，以防呕吐物和分泌物误吸入呼吸道。

(3)注意给体温过低的休克病人保暖，盖上被、毯。但伴发高烧的感染性休克病人应给予降温。

(4)必要的初步治疗。因创伤骨折所致的休克给予止痛，骨折固定；烦躁不安者可给予适当的镇静剂；心源性休克给予吸氧等。

(5)注意病人的运送。家庭抢救条件有限，需医院抢救。对休克病人搬运越轻越少越好。医院为宜。在运送途中，应有专人护理，随时观察病情变化，最好在运送中给病人采取吸氧和静脉输液等急救措施。

中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱，常因烈8曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。

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常见的中暑原因

正常人体温能恒定在37C左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻，体内有过量热蓄积，即产生高热中暑。

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中暑时的紧急救护

脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松懈衣扣。

补充液体如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。

人工散热可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。

冰敷亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋(用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可)，并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。

每10一15分钟测量1次体温。

当患者清醒过来时，给其饮水，当体温正常时，更换衣服，保持体温不能受凉。

如果凉水能产生效果就可以使用此法：

慢慢地将下身放入水中，首先将脚放入，按摩病人四肢，加速其血液流动，加快体内热量的散发，一旦体温回落，就移出病人，如果体温骤然下降，则准备覆盖病人，在病人体温恢复正常之前可以浸冷，覆盖，浸冷，覆盖，反复几次。

心肺复苏是针对呼吸、心搏停止所采取的一系列急救措施，它是每个人及每个家庭在面对各种急症所必须采取并积极帮助解决的急迫措施，也可称之为是救命的千钧一发。

我们都知道，大多数急医院内，而是发生在我们每个人生活、学习、工作、娱乐的场所中。所以，我们要学会家庭急救护理的第一步，掌握心肺复苏的基本方法。

成人心肺复苏方法：

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保持呼吸道通畅

开放气道以保持呼吸道通畅，这是心肺复苏成功与否的关键第一步。首先查看病人口中有无食物、呕吐物、假牙等异物，然后置病人为侧卧位或平卧，将头部侧向一边。

急救者一手固定舌头前端使其勿向后倾，若有异物可用另一手的末指或中指深入其口中，将这些异物清除干净。

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进行人工呼吸

人工呼吸是用人工方法借外力来推动肺、膈肌或胸廓的活动，使气体被动地进入或排出肺脏，以保证机体氧的供给和二氧化碳的排出。常用的有口对口、口对鼻两种人工呼吸法，其中口对口人工呼吸是为病人供应所需氧气的最简单、快速而效的方法。

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人工循环——胸外心脏按压

人工循环就是通过持续而有节律地按压胸骨，使胸腔内压力增加，间接压左右心室，使血液流入大动脉，建立起血液循环，为心脏自主节律的恢复创造条件。也就是人们常说的胸外心脏按压。进行胸外心脏按压时，病人必须平躺在一硬平面上。

人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质堵塞或喉头、气管发生反射性痉挛，引起窒息和缺氧，称为淹溺，也称溺水。由此造成呼吸、心跳停止而致死亡称为淹死。

人淹没于水中以后，本能地出现反应性屏气，避免水进入呼吸道。由于缺氧，不能坚持屏气，被迫进行深吸气而极易使大量水进入呼吸道和肺泡，阻滞了气体交换，引起严重缺氧、高碳酸血症(指血中二氧化碳浓度增加)和代谢性酸中毒。呼吸道内的水迅速经肺泡吸收到血液内。由于淹溺时水的成分不同，引起的病变也有所不同。

淹溺还可引起反射性喉、气管、支气管痉挛；水中杂物和水草堵塞呼吸道可发生窒息。跌入粪池、污水和化学品贮槽内，粪池和污水池中的硫化氢和化学品贮槽中的化学物刺激皮肤黏膜并可引起全身性中毒。

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淹溺时的急救：

保持呼吸道通畅，迅速清除溺水者口、鼻中的泥沙、水草等杂物，以保持呼吸道通畅。

排除呼吸道及腹腔内污液和水。

迅速将溺水者置于抢救者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部迫使呼吸道和胃内的水倒出。一般肺内水分已被吸收，残留不多，因此倒水时间不宜过长，要分秒必争，以免耽误复苏时间。

对呼吸、心跳停止的溺水者立即进行心肺复苏。尽快进行口对口的人工呼吸和胸外心脏按压。

①吞咽橙皮。鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。

②用维生素C软化。细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，数分种后，鱼刺就会软化消除。

③饮鸭涎水取活鸭子1只，倒促鸭脚让其鸣叫，流出口涎，用干净杯碗接盛，慢慢喝下滋润喉咙，细小鱼刺很快便会溶化。

④饮井水。鱼刺卡喉，如果喝醋也不见效，可在次日清晨，喝1碗井水，即可消除鱼刺。

⑤饮橄榄核水。用橄榄核磨水服下，可以消除鱼刺。

呃逆了叫“打嗝儿"。其实打嗝本身并不会死人，也不属急救范畴。但是，打嗝是一种令人讨厌的一种症状，有时还相当顽固，从而影响工作和生活。为此，介绍几种简便方法，以使病症快速消除。

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急救措施

1.采用深呼吸的方法。比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时间内能止住。

2.呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商"穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3.取一根细棒，一端裏上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

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注意事项

1.打嗝是由于某种原因引起橫膈痉挛，同时由于喉内的声门没有充分打开而发生杂音，常常在吃饭过快、食物过热时产生。一般情况下，数分钟即可平息。

2.如果持续不停地连续几天打嗝儿，就可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状，医院进行细致的诊治。

关节扭伤常会伴随着肌健组织撕裂或离位。伤员疼痛难忍，受伤部位肿胀，时间一长会出现青肿斑。如果怀疑伤员可能有骨折或扭伤，应按照治疗骨折的方法处理。

最好全方位运动关节，以便确定是否扭伤。但不要过分剧烈摆动伤处，否则很可能会导致永久性损伤。用冷水浸泡扭伤的关节部位，可缓解青肿。有必要的话，用绷带支持，抬高伤肢，应充分休息。

据伤脚踝后若仍必须赶路，就不要脱去靴子，否则，关节处青肿会使患者无法再把靴子套在脚上。靴子还起到类似夹板的固定作用。

猛然跌落、撞击都可能会引起关节脱臼。受伤部位明显畸形，疼痛剧烈。皮肤下常能明显感觉到脱臼骨骼的一端。没有明显的摩擦声，因为骨骼端部通常不易损伤。

痉挛的肌肉会缠绕骨骼，复位动作会有剧烈的疼痛，肩部尤其容易脱臼。

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肩部脱臼

脱去你的靴子，用脚撑在伤员腋下，拖动脱臼的肩部，使之复位。另一种可行但更冒险的方法为一屈肘90度，用作杠杆，顶住关节窝使之复位。

用吊索支持臂部并用绷带使之与胸部固定，好好休息。

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手指脱臼

拽动手指，再慢慢放松，使骨头复位。如有人握牢伤员的腕部，效果更好。

此法只可用拇指轻轻一试，如不起作用，则不可再进行下去，以防引起严重伤害。

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腭部脱臼

腭部错位通常是由于遭到打击引起，而有时甚至是因为打呵欠!

在下牙上放好布衬垫，使病人的头部靠牢。用拇指向下压动衬垫，同时用手指使腭部错位处前后转动，这样会使其突然复位。

头部与下腭用绑带缠绕固定两星期，食物应松软。

首先，要有一一把镊子，手上扎了个刺、伤口里有沙子等，用尖头镊子比用针效果要好。

其次，要有不同规格的消毒纱布和橡皮膏。

第三，止痛药。由于疼痛的部位和性质不同，不妨准备两三种不同的止痛药，好对症下

药。比如：治肚痛的药有阿托品、吗丁啉；一般疼痛，如关节痛、外伤痛可用阿司匹林、索密痛、芬必得等。

第四，常备一些普通的抗酸药，有的时候吃东西以后胃不舒服，可以试着吃上一两片可以中和胃酸的药。比如盐酸雷尼替丁等。

第五，家庭应当有能够治疗轻度泻肚子的药。比如：黄连素、氧福沙星等。以樟脑、薄荷为主要成分的外用软膏用处很多，不论是蚊虫叮咬，还是皮肤起疹子，搽这类膏都有帮助。但如果皮肤破了，一般就不要用它。

第六，氯霉素眼药水还是应常备，游泳后，眼睛痒时滴上几滴，即刻解除症状。但眼药水应放在低温下，最好放在冰箱门的盒里。除此以，家庭小药箱里的体温表也是必不可少的。

饮茶对人的健康长寿虽有许多益处，但你可知道，饮茶也会影响一些药物的疗效。

缺铁性贫血的病人和孕妇，在服用硫酸亚铁、富血铁和枸櫞酸铁时不能喝茶。

服多酶片、胰酶片、胃蛋白酶等酶制剂时不能喝茶。

呋喃唑酮、苯乙肼、异卡皮肤、帕吉林等都属于单胺氧化酶抑制剂，服用这些药品时也不可饮茶。

大黄苏打片、健胃片、小儿消食片均含有碳酸氢钠，如同茶一起服，茶水中的鞣酸能和碳酸氢钠发生作用而促使药物分解破坏而失效。

双嘧达莫是通过增加心脏肌肉中的环磷酸腺苷而发挥作用的，茶叶中的咖啡因能对抗环磷酸腺苷，从而降低药效。

此外，不少中药如知母、贝母、酸枣仁、元胡、大蓟、小薊、牛膝、人参、党参等，也忌与茶同服。

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一戒惊慌失措

遇事慌张，于事无补，如慌慌张张用手去拉触电者，只能连自己也触电。此时应首先切断电源，用木棍、竹竿等绝缘物帮助触电者脱离电线，方可进行急救。

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二戒因小失大

当遇到急重病人时，首先应着眼于有无生命活动体症，知道现场急救时必须对病人作哪些初步检查，看病人是否还有心跳和呼吸，瞳孔是否散大，如心跳停止、呼吸停止，则应马上作口对口人工呼吸和胸外心脏按压。而不能一见出血，便忙于止血，连病人死了也不知道，还止血干什么？

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三戒随意搬动

万一发生意外时，家属往往心情紧张，乱叫病人姓名或称呼，猛推猛摇病人，其实，宁可原地救治。切忌随意搬动，特别是骨折、脑出血、颅脑外伤病人更忌搬动。

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四戒舍近就远

抢救伤病之时，时间就是生命。医院，特别是当伤病员心跳呼吸濒临停止时，更不该远送。

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五戒乱用药

不少家庭都有些备用药，但是使用药物的知识却有限，切勿乱用。如急性腹痛者，由于过量服用止痛药时会掩盖病情，妨碍正确的判断，此时不应也不准乱给服止痛药。

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六戒滥进饮料

不少人误以为给病人喝点热茶热水会缓解病情，实际上毫无必要。

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七戒一律平卧

并非凡急重病人都要平卧，至于什么体位最好应该根据病情来决定，可以让病人选择最舒适的体位。如失去意识的病人让其平卧，头偏向一侧；心脏性喘息者，可让其坐着，靠在椅子上；急性腹痛者可让其屈膝以减轻痛者：脑出血病人则让其平卧，但可取头高脚低体位。

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八戒自作主张乱处理

如敌敌畏、敌百虫中毒时，忌用热水及酒精擦洗，而应立即脱去污染的衣服，用冷洁水洗干净；小而深的伤口切忌草率包扎，以免引起破伤风；腹部内脏受伤脱出，切戒还纳腹部，而应用干净纱布覆盖，以免继发感染等。

煤气泄漏会发生一氧化碳中毒。吸入低浓度-氧化碳时，会出现头晕、头疼、眼花、全身乏力、呼吸急促症状。吸入高浓度一氧化碳时，头痛、头晕加重，并出现耳鸣、心跳、恶心、呕吐、面色潮红、脉搏加快、多汗、烦躁，最后不省人事，如不及时抢救，会因呼吸、心跳停止而死亡。发现煤气设备或管件漏气，要立即关闭阀门，打开门窗通风；不得在室内逗留，并严格禁止各种火种入室，也不要开关电灯，以免产生火花引起爆炸事故。应用邻导家或别处的电话通知煤气公司及有关人员进行抢修。

家庭、企事业单位中广泛使用的液化石油气，是由丙烷和异丁烷为主要成分的混合气体。这种混合气体的主要特点就是容易挥发，在空气中扩散速度比较慢，易于流向并沉积在低洼处。

如果液化石油气在空气中的含量达到1.9~11%时，就可能形成爆炸性的混合气体，这时一旦遇到明火，将会引起瞬间爆炸和燃烧。因此，对液化石油气应使用钢制气瓶盛装，而且不得超装，已充装好的钢瓶不得曝晒，也不得靠近热源，不得有泄漏，不得卧放，而应放置在通风良好的场所暂存。

不得用明火检查钢瓶或灶具的密封性能，可以用肥皂水检查其密封性。钢瓶在使用过程中，如发现漏气燃烧时，应立即关闭钢瓶的角阀，并用湿布灭火、然后立即送指定地点检修。

保障居家安全——安全从家里做起

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居家安全

●敦亲睦邻，守望相助，“热心公益，利人利己”。

●家中无他人，接电话时可说父母现在不方便接电话，请对方留下电话号码。

●使用“电话答录机”时，勿留言说出自己回来的时间，以免歹徒有机可乘。

●单独在家，勿因出借电话或任何其他理由，开门让陌生人进入屋内。

●养成随手关门的习惯，即使只是短暂外出，也要将门锁上，并随身携带钥匙。

●就寝与外出前，应注意将门窗、煤气关好。

●睡前应拉下窗帘，避免外人偷窥。

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返家途中的安全

●发现有可疑人士尾随在后，应就近求助，必要时，按路旁住户的门铃请求协助。

●若怀疑被人跟踪，可走向灯光较亮、人流较多处，以摆脱跟踪之人。

东海安全生产

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