白癜风该怎么治 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/131119/4293352.html
非常时期,小朋友如何增强免疫力
亲爱的小朋友们,受疫情影响我们只能在家里呆着。
尽管是在家里,如果小朋友们身体抵抗力差,还是有可能出现各种各样的小不适哦。
现在疫情还没得到完全控制,在这种医院就诊反而更加危险的。因而隔离在家,小朋友们更要提高自身的免疫力哦。
那么小朋友该如何增强自身免疫力,使我们的身体更加强壮呢?
其实,像感冒、咳嗽、流鼻涕是很正常的,一般情况下用一些物理方式就能好转。
如果小朋友出现持续时间过长、精神状态不佳,影响睡觉、出现喘息等情况,就需要及时就诊了哟。
非常时期感冒了怎么办?
1、流清鼻涕超过两周
小朋友感冒后,如果只有单纯的流清鼻涕的症状可以先观察。
如果超过2周,需要找耳鼻喉科的医生评估:小朋友是否属于过敏体质,是否伴随过敏性鼻炎的并发症。
如果症状严重,就需要找医生,看看有没有细菌性鼻窦炎的可能。在医生确诊后,根据病情用药哦。
2、咳嗽,出现喘息、憋闷等情况
小朋友们,其实大多数咳嗽都会自己好起来哦,但出现以下3种医院喽:
①咳嗽频率增高,咳嗽时候表情痛苦,精神状态不佳,呼吸频率增快,出现喘息,憋闷,呼吸困难等症状;
②伴随发烧:持续3天不能自主退烧,或一开始不发烧而后发烧;
③咳嗽已经两周,并且也不是每天咳一两声那么简单。
咳嗽其实是一种机体自我保护反应,有利于痰液的排出。盲目服用止咳药不但不利于排痰,还有可能会不利于疾病恢复呢。
3、发烧,腋温超过38.5℃
如果小朋友只是稍微有点儿发烧,就没必要吃退烧药,只有腋温超过38.5℃,才考虑使用。
如果小朋友精神状态不好,比如身上没劲儿、不乐意说话、不像平常那样蹦蹦跳跳,即便没超过38.5℃,也得考虑吃药。
发烧药除了对乙酰氨基酚和布洛芬,其他退烧药都避免使用。另外,针对不同月龄的小朋友,用量也不同。
吃药后,小朋友3天内没退烧,医院喽。要是3天内出现了自己拿不准的情况,医院。
在家护理小妙招
1、简单实用的物理方式
鼻塞流鼻涕,小朋友可以喷一些生理海水盐鼻喷雾;
增加室内空气湿度,湿度控制在40%~60%左右。
如果咳嗽,小朋友在一岁以上,吃蜂蜜可以缓解症状,一次2~5毫升就可以。特别是在小朋友咳得比较厉害、严重影响休息的时候。如果没有蜂蜜,也可以用玉米糖浆代替哦。
2.谨慎使用这些药
为了缓解小朋友咳嗽,有些妈妈会给小朋友用含有可待因的止咳药。小朋友一定要提醒爸爸妈妈给自己谨慎用药哦!
有很多小朋友因为吃了含有可待因的止咳药,最终导致呼吸困难,会很不舒服的。
年1月,中国药监局就明确指出:12岁以下儿童禁止使用任何含有可待因的药。
另外,有些药物,特别是一些中药,比如复方甘草片、强力枇杷露等。会含有罂粟壳、阿片粉、樟脑酊这三种成分,它们也是可待因或吗啡等的类似成分,也是不适合小朋友们吃的。
如果药物说明书里有这三种成分,小朋友就不要吃了。
另外,复方感冒药、抗生素等也是不建议小朋友用的。
3、补充天然维生素C
生病了吃维生素C不但能增强人体免疫力,提升白细胞的吞噬能力,还能帮助药物吸收、促进有毒物和药物的毒性解除。
小朋友只是轻微感冒,流流鼻涕、打打喷嚏的时候,除按照医嘱外还可每天早晚多补充儿童天然维生素C。
如果不小心感染了细菌,引起扁桃体发炎、上呼吸道感染甚至肺炎,医院就诊治疗。
可以根据医生的用药情况,适当补充儿童维生素C的剂量。以通过发挥维C的羟化作用,降低药物对小朋友身体机能的毒副作用。
小朋友们,在家里一定要多喝水、多运动哦,这样才能让我们的身体更加强壮起来。等开学之时,我们就可以见到小伙伴,和他们一起开心的玩耍喽!