三分钟创造亿的马云爸爸吸血狂欢节已经过去了，你躺在被窝熬着夜，拼命往购物车加大衣羽绒化妆品，有想过你眼睛的感受吗？
脸上抹了大几千的护肤品，每天陪你加班挣钱熬夜打游戏的眼睛居然一分钱分不到，指望变成双眼浮肿无神的夜游神升职加薪吗？别扯了
更可怕的是，用眼过度可能会眼内充血，就是整个眼白部分都是血！我在媒体实习时就因为没习惯连着熬夜值班，眼睛痒到把左眼揉出血，一个月每天内服云南白药+敷眼罩活血才消退
有句老生常谈：用最好的眼霜，熬最晚的夜。你或许觉得一瓶贵妇眼霜在手就万事大吉，toosimple。想要30岁依然能保持18岁的少女水汪汪眼神，你需要这份清单——
这份清单将覆盖护眼的每一个环节，我按照个人使用体验给做了排序，所有产品的目标就是给双眼
降温+保湿
COOLING+MOISTURIZE
记住这个，你还能自己开拓出更多好物
个人用眼情况：
近视度+散光70度
每天使用日抛，偶尔月抛+框架眼镜
熬夜成为习惯，通常1-2点入睡
有轻度沙眼，迎风流泪
每天面对电子屏10小时以上
（这么总结完发现非常不健康......）
产品重要度推荐排序：
洗眼液眼霜人工泪液眼贴+眼罩眼膜
Step1：洗眼液
小林制药洗眼液
淘宝参考价：99元一瓶（ml）
刺激度：蓝色4，粉色3，黄色2，绿色1
保湿度：3
开封使用期限：90天
你们的女神景甜直播了一次洗脸后，这款同款洗眼液就在淘宝卖断货了，绿色款一瓶难求。我还是在淘宝自营会员店买到两瓶，使用感确实很温和，早晚各用半分钟，两个月内妥妥消耗完。
景甜同款的绿色最温和，也是最实用的，粉色和蓝色使用感比较像眼药水，（内含薄荷醇）有点蛰眼睛。
需要注意的是，洗眼液并不能“洗出来”你眼睛里的脏东西，絮状物只是正常的泪腺分泌物，以及顶多洗掉一点眼部残妆。
再说说小林粉红色版本的配方表，樟脑在医学上也被用作防腐剂，眼部长期接触，有害健康。产生清凉感的薄荷醇，直接滴到眼睛里虽然会很爽很舒适，但是毕竟是刺激性物质，年轻人们还记得风油精的梗么？
不过长期佩戴隐形眼镜的同学，可以搭配使用人工泪液（眼药水）和绿色版本洗眼液（绿色不含薄荷醇、樟脑，成分也更简单）
小林还出了ml迷你装，专门应对旅游出差。
福瑞达制药颐莲洗眼液
淘宝参考价：78元一瓶（ml）
刺激度：2-3度
保湿度：3
开封使用期限：30天
福瑞达是国内众多化妆品玻尿酸的原料供应商，玻尿酸会很便宜，所以他家的化妆品“颐莲”全线都有添加，研发团医院、重点大学生物医药研究所背景，会很安全，但使用感就没有商业品牌做的那么好，主要体现在洗眼杯没有硅胶垫缓冲，反人类啊！容易漏水，所以自己单买一个洗眼杯吧。
Step2：眼药水
药店购买
人工泪液等一次性眼药水
眼药水，少用，用不带防腐剂的。人工泪液一次一支，因为不添加防腐剂，完全模仿眼内组织液的浓度，相当于生理盐水，所以开封一支要当天内用完。瓶装眼药水防腐剂通常含量比较高，一般的使用期限也只有两个月，平常是用不完的。对比之下还是人工泪液干净方便。
Step3：眼霜
法国药妆菲洛嘉靓丽眼霜
天猫价：-，15ml
保质期：6个月
主打功效：紧致改善浮肿，减少细纹，25岁初抗老的好产品，保湿效果一般。
至今没有其他除了菲洛嘉让我惊艳的眼霜！重点推荐！
菲洛嘉是法国高端医美品牌，之前是生物制药背景，专利抗老的注射针剂一直是全球医美界宠儿。以黑科技和效果明显这些优势占据法国护肤品前列。
专利配方NCTF含有53种活性成分，几乎每一款菲洛嘉的产品成分表都很长，光NCTF就占了一大半。主要功能是促进皮肤生理机能的恢复，刺激真皮层纤维蛋白和胶原蛋白，改善肌肤松弛和皱纹。
这款眼霜包装是扭转盖子上升的，不仅避免污染同时也减少内部氧化。大量的抗氧化成分，再配合橙皮苷甲基查尔酮能降低毛细血管的抵抗力，改善眼部循环。
友情提示：保质期较短，我用来做面霜才按时用完，熬夜后脸很紧致，不浮肿。但是对黑眼圈无效。内含视黄醇，孕妇介意的话建议避免。
Step4：眼膜/眼贴
珍视明蒸汽眼罩柚子香型/薄荷香型（刘涛代言款）
天猫售价：49元/盒10片
居然不是花王对吗？花王在下面，这个性价比更高。
有时候失眠，用眼罩搭配珍视明的中药眼贴一起用，很快就放松睡着了，促销的时候囤上五六盒可以支持半年。
EPC蒸汽眼罩无香（蓝色）
某宝极有家售卖：49元/盒10片
EPC的眼罩外形很讨喜，对香味要求高的同学一定要买无香的！因为他家的香料用的比较廉价，我买过茉莉味道的有点像厕所香，除了这点别的真的无可挑剔，发热时间也能维持20分钟以上。
花王蒸汽眼罩玫瑰香型
天猫海外：69元/盒14片
蒸汽眼罩鼻祖，随便买不踩雷，蒸汽起的很湿润，跟前两个差别不大。但网上仿品真假难辨，完全可以买前两个国货正品，使用感都很好。
Step5：隐形眼镜
为了你的用眼健康，佩戴周期越短越好，日抛最棒，觉得浪费可以买月抛、季抛；但作为熬夜党，不建议每双佩戴时间超过2个月（时间久了镜片表面累积大量微生物甚至有钩虫繁殖，分分钟吃掉你的眼角膜）；
每天佩戴时间更是别超过10小时（加班时就卸掉吧，看了一天电脑，晚上眼球分泌泪液的能力更弱）
买隐形之前，首先要提醒长期佩戴隐形的仙子们，必须要去眼镜店测试自己适合的隐形参数！必须！否则网购盲买，十个有九个你带上扎眼还干涩。
检查这两个参数：
1.虹膜直径：就是你眼仁黑色区域的直径，中国人的虹膜直径一般低于12-13毫米，所以选美瞳真的不要追求大而买什么欧美混血15毫米了，太吓人。14毫米就是最自然的放大效果。对于隐形眼镜，可以买直径大一点的，减少对眼睑的摩擦。
2.基弧半径：
就是镜片的弯曲度，基弧越大，镜片越平坦，如果镜片的基弧比眼球的大，镜片就贴不住眼球，容易滑片跑偏，超尴尬；一般镜片的基弧应该大于眼睛基弧的10%。
3.另外含水量真的不是越高越保湿！眼科医生说，含水量是镜片最低需要吸收多少比例的水才能保持柔软状态，如果含水量高，比如52%-56%，它就会从你的角膜吸收水分来保持自己的状态，建议购买50%以下的。
美瞳
日本seed实瞳日抛/双周抛
天猫售价：元/30片装
因为框架压得鼻梁太阳穴不舒服，这两年变成了隐形的消耗大户，主要带日抛月抛美瞳（隐形容易看不见、找不到、忘记卸）已经买了不下10盒seed实瞳，强推！
含水量42%，基弧8.7，中心厚度0.09㎜；日抛是小直径，只有14毫米，非常适合日常佩戴，一般看不出你带了美瞳。三个颜色中，最自然的是公主丽棕，也是我一直买的颜色，它和淑女幻棕都符合国人虹膜颜色。
他家双周抛的直径略微大1毫米，颜色也比较深，比较明显。
我算过一笔账，对比日抛和双周抛价格，如果你能戴满两周就能值回本，如果戴不满，建议日抛。
科莱博小黑裙日抛/月抛
天猫售价：元/30片装
台湾良心美瞳，你的女神范冰冰代言，舒适经济。价格只是seed的一半，花纹比较繁复，戴上些微明显，依然在日常可接受范围。
Richbaby珠光宝气月抛
天猫售价：69元/片
他们家唯一带度数的月抛，金色与灰色花纹，需要上妆才能hold住，单片售卖。直径14.2不算太大，基弧8.6，含水量51%。
无色隐形
博士伦BioTrue博乐纯隐形
天猫售价：元/盒30片
用过的隐形不多，博乐纯是最舒服的，活动申请到了十片试用装，镜片浅蓝色，比较容易找到不会丢==。镜片很Q软（因为含水量很高，不过也因如此，这种材质佩戴时间很短，只能支持日抛），没有异物感，为它打call。
日本Miru日抛隐形
天猫售价：元/盒30片
营销包装的很像杜蕾斯AIR......每一片都薄的像纸，不占地方超便携，撕开两边包装，会有少量润滑液包裹镜片，但这样就牺牲了镜片的成型度，镜片很软不容易分正反面。
Step6：眼影
熬夜后如果要出席比较正式场合，眼睛也需要修饰，眼霜拯救了一部分水肿，剩下的就交给亚光眼影吧，大地色的亚光眼影适合各种场合，也能很好从视觉上收紧浮肿的眼泡。喜欢熬夜的还是老老实实告别亮片眼影吧，爱不起。
Kate骨干眼影6号色
天猫售价：元
肿眼泡、单眼皮必备眼影。Kate眼影的口碑有目共睹，粉质可与Tomford匹敌，却只有百元左右的售价。类似的，有Kate三色眉粉、Kate修容粉的同学也可以直接拿来当眼影，同样亚光。
爱丽小屋单色眼影亚光RD等熬夜党也不是只能尝试大地色，这种深酒红色也是显得眼神深邃一把好手。除此之外，爱丽小屋还有丰富的色号等你发掘，枫叶色、巧克力色都可以选，注意避开橘红色！会膨胀。
TIPS：
1
很多girls选择纹美瞳线、种睫毛来让眼睛更有神，但是这确实有风险，不建议跟风做。
纹美瞳线不比纹眉，在眼皮上方一两毫米的地方划线、填色料，是个精细活，医院做，不要去乱打广告的美容工作室，那些美容师可能岗前培训就一两周，你觉得他能做好吗？
种睫毛同理，最好自己去买假睫毛和睫毛胶，种睫毛后睁开眼睛时，胶水是一定会多多少少接触眼球的，务必保证干净且刺激小，所以用自己的更放心。
2
护眼要渗透到饮食的方方面面，维生素A要多补充，不仅提高夜间视力还能让皮肤更光滑。味全每日的胡萝卜汁，还算属于新鲜的那一卦，新改版的胡萝卜汁添加了葡萄柚和百香果，一点萝卜味都没有，非常香。
3
你的枕头是不是很久没换过了？通常来讲枕头芯应该1-1年半换一次，打折时买几个荞麦皮枕头，最好能加决明子；夏天就换成绿茶菊花的枕芯，你会发现跟棉花枕芯相比，还是这种“老式”枕头舒服，长期枕中草药能给头部眼部降温。
4
不要依赖美容院的抗皱纹等等眼部护理，人肉亲测华而不实，材料水分超级大，你不知道会不会是山寨货，有这钱不如买管贵妇眼霜更实在。
5
不要依赖美容仪器除皱，诸如黄金棒、refa按摩棒，是有些效果，但是需要每天坚持按摩并且长期以往，很容易三天打鱼两天晒网，效果难以保证，不如改善饮食睡眠来得实在。
（啊...终于写完了...下次准备扒拯救唇纹的口红，你想看什么请后台回消息给我，跟你聊两块钱的）
赞赏
