学中医慧生活

导语

维生素不能随便吃，一旦服用过量不仅不能防病，还会危害健康。

如何判断自己是否缺乏维生素？哪些食物富含人体所需维生素？果汁、果干和水果的营养一样吗？

来源/人民日报微博

两个治疗“膝关节积水”的特效方

1、处方

制马钱子15g樟脑5g制乳没各3g陈皮3g小米30g(炒黑)。共研细末备用

用法：

用泉水将药末调成膏糊状贴患部,外用纱布固定,一天一次,贴后患部骚痒,要坚持不能取药,一般贴两次消水祛肿而愈。

2、膝关节腔积液很有效的方子外敷药：白芥子60（微炒）、葱白30、生姜30一起捣烂，外敷膝部，2--3天换药一次。大部分3--4次就可痊愈，效果非常好，我已用了10年了。

一个患者敷了2次积液就消失了，医院抽过3次，但没几天，积液又产生了，罪还没少遭，要知道就早来了。

小秘方，大疗效：糖尿病之救命药

陈文伯

国家级名老中医

对糖尿病人来说，有没有一种既简单方便，又不用天天找中医，效果还好的治疗药方呢？国家级名老中医陈文伯经验谈，解糖友之急，纾糖友之苦，本人整理他的谈话，列方如下供糖友参考：枸杞10~15克地骨皮10~15克麦冬10克大生地10克夏枯草10克上述方子针对轻、中度的糖尿病人，效果好，大家可以放心试用。

枸杞又叫长生果，阴阳双补，益气消渴。从现代医学看，枸杞子有显著的降糖作用，还有显著的降压作用。

地骨皮显著降糖，同时补肾阴，有一定的降压作用。

麦冬不仅有很好的降糖作用，还有强心作用，补心阴不足，对胰岛功能减弱有修复作用。

大生地补肾阴和极显著的降糖作用，也有一定的降压作用和强心作用。

夏枯草苦中还含着阳气，有极好的显著的降糖作用。夏枯草提取的降糖素毫克相当于胰岛素的22个单位。

阳虚病人，四肢怕冷，说话有气无力的人不能吃。口干舌燥、眼睛干涩最合适。脾虚的加山药30克，炒白术9克，健脾养胃止泻降糖；如果您大便腹泻没劲老乏力，经济富裕，可以加红人参3克，人参有很好的降糖，调节血压的作用。上面的药，用没过药材的水来煎；不煎，用大的保温杯开水冲也可以。一天早中晚加三次开水冲服。但是人参最后要嚼服。祝君早日康复！

免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！

千万别让所谓“科学”束缚了中医的发展。一起为中医呐喊加油助威！

外国人都开始学中医了，你还在等什么？

健康不是第一，而是唯一！

赞是一种鼓励

分享是最好的支持

（放到你圈子里，朋友们会感激您）