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风油精是我们家里经常备用的药品之一了。它清清凉凉的，不仅具有防止蚊虫叮咬的功效，可以及时止痛止痒，还能有效应对我们头痛、风寒的症状，缓解我们的神经紧张，提神醒脑。但是，风油精的功效其实远远不止这些哦。很多人都不知道，冬天睡觉前，如果滴一滴风油精在我们的肚脐眼上，就会产生神奇的功效。.

缓解身体疼痛

夏天马上要到了，意味着又要到了吃冰棍、开空调的季节。但冰棍是凉性的，吃多了很容易闹肚子，使腹部出现绞痛的现象。另一方面，睡在空调房里，如果晚上踢被子了，很容易使肚子受凉。但是，如果在睡前，滴一两滴风油精在肚脐眼上，就能很好地舒缓我们的疼痛神经，让我们的肚子不再那么疼痛。这是因为，风油精本身含有樟脑和薄荷的成分。当这些成分跟我们的身体接触后，轻轻按摩一下，清清凉凉的药水滴在疼痛区域，就会有效地刺激身体里毛细血管的扩张，从而轻松缓解腹部疼痛感。

改善睡眠质量

一般情况下，当我们昏昏欲睡的时候，就喜欢在太阳穴涂抹一些风油精。因为风油精的味道本身就是清新刺鼻的，而且触感清清凉凉，对于提神醒脑很有帮助。但其实，在晚上睡前如果将风油精涂抹在肚脐眼或者周围，会很好的改善我们的睡眠质量哦。因为风油精本身“风”和“油”的属性，是比较清新的，味道也好闻，就能很好地缓解我们身体的疲劳，让我们紧张的情绪得以放轻松。所以，睡前抹点风油精在肚脐眼上，能很好地促进我们身体的微循环，带我们轻松进入一个睡梦的状态。

有效防治腹泻

闹肚子的情况，我们都时有发生。有时候晚上吃了火锅，或者不干净的外卖，就会拉肚子。而女孩子们喜欢吃水果，凉性水果吃多了也会引起腹部不适，从而出现腹泻的情况。一般出现腹泻，我是不建议吃药或者打针的，睡前在肚脐眼上，涂抹一点清凉油，就能有很良好的止泻效果。肚脐旁边有2个重要的穴位是天枢穴，我们肚子受凉产生腹泻，一般跟它有很大关系。睡前，在天枢穴旁滴一两滴风油精，同时多多按摩，就可以促进风油精有益物质的吸收，达到缓解腹泻的目的。值得注意的是，腹泻如果太频繁，一定要注意多补充水分，避免引起脱水现象！