现在社会竞争力大，工作节奏快，工作强度高，很多人每天伏案工作数小时，越来越多的上班族，觉得自己的腰椎出现了问题。而现如今腰椎病的患病人群已经不单单局限于老年人了，腰间盘突出越来越年轻化，下面分享腰间盘突出的偏方，不妨试一下.
1、紫荆活血酒
紫荆皮、四块瓦、九节风、血三七、生川乌、生草乌、樟脑、冰片各等份，白酒适量。
将上药置容器内，加入高度白酒(以酒浸过药面3～5cm为宜)密封，浸泡月余后即可。
祛风散寒，温经通脉，活血止痛。
腰椎间盘突出。
外用。用药酒做推拿。患者俯卧，胸上部垫枕，两上肢放于枕侧，全身肌肉放松。术者立于患者床边，手握拳蘸上药酒，沿腰到受累一侧肢体的坐骨神经，由轻渐重，自上而下用药酒反复推拿15～20分钟，疼痛明显处稍加按压，重点推拿。每日1次，1个月为1个疗程。
引自《湖南中医药导报》。屡用效佳。
2、艾草煮鸡蛋
第一步：准备鸡蛋2个，艾草叶克，桑寄生30克。
第二步：将鸡蛋、桑寄生放入锅内，加适量的清水，煮10~30分钟。
第三步：等鸡蛋煮熟后，捞出鸡蛋，剥去外壳，将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。
功效主治：祛风散湿，活血通络，补益肝肾，强筋健骨。用于风湿痹痛、肝肾不足、血虚失养的腰椎病、筋骨无力、坐骨神经痛等症。
3、薏苡首乌酒：薏苡仁克，制首乌克，共浸泡于白酒中，蜡封瓶口，置阴凉处15天，去渣备用。每日早晚各1次，每次2酒盅。功效：益肝，祛风，活络。适用于肾虚风寒所致腰椎间盘突出痒。
最后分享一方法轻松赶走疼痛：
准备：蒸锅，热水袋，干毛巾，陈醋，中药包。中药包成分：当归，川乌，草乌，干姜，肉桂，羌活，独活，黄芪等。
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