39款单方精油西洋蓍草忠于自我的蓝金_樟脑产地

西洋蓍草

—忠于自我的蓝金刚—

精油档案

西洋蓍草

Yarrow

拉丁学名：Achilleamillefolium植物科属：菊科，蓍属萃取部位：开花的全株萃取方式：蒸馏法主要产地：匈牙利、爱沙尼亚、拉脱维亚等主要成分：单萜酮类≈30%（主要为艾蒿酮、侧柏酮、樟脑等），单萜烯类≈30%（主要为?-松油萜等10种以上），倍半萜烯类≈30%（主要为母菊天蓝烃等10种以上），氧化物类≈10%（主要为桉油醇），还有倍半萜醇类（橙花叔醇等6种）、倍半萜内酯类（蓍草素）等精油故事西洋蓍草，也叫欧蓍草、千叶蓍、鹅舌草。西洋蓍草是多年生草本植物，茎直立，中部有不育枝，喜欢阳光，能耐干旱、贫瘠土壤，适应力强，从海平面到公尺的山区都看得见。它在遮阴下会蔓延乱长，甚至被视为杂草。花形一朵朵如伞，有菊科典型的羽状叶，易被误认为伞形科，其实是菊科蓍属。原生于中欧及东欧（蓝色精油多为欧洲特产），现蔓延至全欧洲，连美洲、中国都多有种植。西洋蓍草精油像德国洋甘菊精油一样，也是深邃的墨蓝色。它里面含有的母菊天蓝烃又称母菊薁（yù），是天蓝烃被蒸馏后才出现的蓝色，含有此成分的蓝色精油主要萃取自花（但花揉不出蓝色）。各地蓍草的母菊天蓝烃含量差异较大，中欧与欧洲东北部产的较多，南欧的较少。白色花的比粉色或红色花的含有更多精油和天蓝烃。年，在伊拉克的考古遗址挖掘过程中，历史学家在6万年前的尼安德特人骨骸旁边发现了西洋蓍草、矢车菊、葡萄风信子、蜀葵及其他植物的浓缩萃取物。在这个遗址中所发现的8种植物之中，有7种是现今仍在使用的药物成分。精油功效中古时期有一段时间，西洋蓍草就是用来献给恶魔的药草之一，因此也有人称它为“撒旦的荨麻”。它自古就是欧洲重要的药草，一直被视为外伤的特效药。早期人们将西洋蓍草称为“伤病草”或者“骑士蓍草”。主治发炎，尤其对神经痛、肌腱发炎（长期慢性发炎，非急症问题）很有效，并能稳定病情。许多精油能止血，岩玫瑰的止血效果最好，但针对「黏膜部位」的出血（如流鼻血、口腔出血等），以含酮的西洋蓍草更为有效。它适合改善肌肉骨骼的疼痛与发炎，以及静脉曲张和溃疡。但要避免使用成分以樟脑为主的樟脑型西洋蓍草，避免神经毒性。西洋蓍草精油能平衡皮肤及头皮油脂分泌，改善脱发。母菊天蓝烃成分发挥类抗组织胺的作用，能缓解过敏及其引起的瘙痒不适，对于粉刺、疤痕、感冒、湿疹、晒伤等症状都有帮助。它也适合女性经血过多时使用，并可调经。蓝色精油都有此功效，特别是西洋蓍草、德国洋甘菊。西洋蓍草是植物医生，其倍半萜类和酮类会进入土壤，使周围植物减少病虫害。呼应这个特质，因为了解自己的存在价值，不去加害或拖累他人，反能稳定他人。使用西洋蓍草后，性情平和，不大惊小怪、不易乱发脾气。西洋蓍草精油有青嫩的药草气味，加上木质和樟脑般的香调，用来缓解失眠和压力的效果也相当好。使用西洋蓍草精油可以增加我们的耐受性，愿意接受现实的困难并做好准备面对，且在解决困难的过程中依然选择去追求自我实现，既不任由摆布，也不一意孤行，比较能平衡。从中国传统医学角度来看，西洋蓍草精油性味苦、平，归经脾、肺、膀胱经。适用于湿热体质的人群。应用小贴士01

放松肌肉，促进循环

抗发炎，减轻关节不适

西洋蓍草8滴+真实薰衣草12滴+甜马乔莲10滴+圣约翰草浸泡油10毫升+冷压芝麻油20毫升调和后轻轻涂抹于需改善处，避免大力揉捏。02肺气虚型咳嗽讲话时咳得厉害，有清稀的痰，倦怠无力，胸闷多汗，食欲不佳等症状西洋蓍草6滴+大西洋雪松8滴+穗花薰衣草4滴+基础油30毫升调和后，每日多次涂抹于颈部、胸口；或每次取3-4滴熏蒸吸入。

注意事项含有酮类（如樟脑）成分，有神经毒性，长时间使用容易导致头痛。孕妇勿用，癫痫、发烧者谨慎使用，如不是必须，则可不用。参考书籍：《新精油图鉴》《芳疗实证全书》《十二经络精油辩证疗愈》

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