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精油介绍

雪松Cedarwood，拉丁学名Juniperusvirginiana,名为松，其实却是柏科植物。在美国东北部和加拿大的交界处多有生长，虽然长于严寒地区，但还是会坚强的按时开出白色的球状小花，并在春季长出美丽可爱的小小浆果。

雪松原产于寒冷的高海拔地区，最高可长至英尺。从雪松的外型与高度来联想，其沉稳的香气，能支持与平衡身心灵。熏香或嗅吸雪松，可以缓和咳嗽及支气管发炎,维持健康的呼吸道功能。局部涂抹时，雪松也能帮助肌肤洁净健康。除此之外，雪松经常被用在按摩上来舒缓身心状况。

雪松气味草本、樟脑气味，性味甘、平，有温暖、木质的香气，是人类最早使用的芳香植物之一。北美人将雪松视为伟大、永恒的神祗，北美当地的原住民对雪松有着特殊的敬畏之情，他们愿意相信雪松红色的树心有着特别而神圣的含义，仿佛是神明留在人间的启示，所以他们也常有焚烧雪松的习惯，以期待这种独特的香味可以驱散消极躁动的氛围，以为自己和部落换来平静却充满灵性的力量。

埃及人运用雪松作为防腐用途，腓尼基人和亚述人用雪松造船,古代雪松常被用为寺庙中的焚香，圣经上亦有运用雪松作为健康照护的记载。

雪松要变成精油，必须将雪松木的心材用水蒸气蒸馏的方法萃取，主要成分α-雪松溪、雪松醇、罗汉柏烯。远古时代人们就已经知道雪松的医疗价值。所有古文明中的医药、化妆品和香水都用到雪松，埃及人还用雪松来保存尸体，制作木乃伊。雪松木本身非常香，常用作建材或储藏箱的原料，它的香气可以驱赶白蚁、蚂蚁、蛾和其它有害昆虫。雪松是藏民熏香的原料，也是西藏传统医学的重要药材之一。

雪松作用于神经系统和呼吸系统，过去雪松精油的运用多在皮肤上，尤其可以调理油性肌肤。其中化学结构雪松醇也可以增强皮肤的纤维母细胞，也被认为能有效促进头皮排毒，保护及洁净头皮，甚至对于秃头症也有帮助。在呼吸问题、皮肤问题、肾脏或是泌尿方面也都有相关的运用纪录。相较于急性症状的处理，雪松更适合用于慢性症状。

使用方法

嗅吸:扩香器，或直接吸入精油香气

涂抹:儿童或皮肤敏感者请使用基底油稀释，以减少肌肤敏感，涂抹在反射点或患处

孕期慎用

主要作用

扩香或嗅闻可支持健康的呼吸

强化皮肤的胶原蛋白与弹性蛋白,预防皱纹

促进肌肤洁净与健康，改善湿疹和干癣

做为护发剂可改善头皮的皮脂漏、头皮屑和秃发

驱虫，可杀死壁虱幼虫、驱除火蚁

放松与舒缓的香气，适合运用于冥想、瑜伽及按摩调理用油

属阴阳平衡之用，它是内分泌和神经系统的调节剂，具有极佳的平衡作用。

配方参考

直接吸闻或是熏香，能支持健康呼吸道功能。

夜间孩童于噩梦中惊醒时,将雪松精油涂抹于脚底,可让情绪恢复平静。

在家中熏香雪松，可以增强自信，可以添加2滴雪松和2滴冬青精油做为增强信心的熏香选择。

呼吸道感染：2-3滴雪松于芳香喷雾器中熏香（可搭配迷迭香、柠檬）。

舒压：取3-4滴雪松于芳香喷雾器中熏香（可搭配天竺葵、柠檬）。

秃顶、掉发、头发滋养等：2-3滴直接涂抹在头皮、头发上，并加以按摩效果更好（可搭配迷迭香、薰衣草等）。

粉刺、面疱、毛孔阻塞、油性肌肤：2-3滴涂抹在患部（可搭配薰衣草、茶树）。

运动健身的良伴，可以在运动前将1-2滴雪松精油涂抹于胸口，让运动时充满活力

。

加入1-2滴至细致爽肤水或保湿乳中，加强肌肤透亮感。

将雪松精油滴于棉球，放置在衣柜、鞋柜中防虫，可定期更换棉球以保持效果。

种植花木时,将雪松精油加于肥料中,可以避免虫害。

滋补肾脏：2-3滴涂抹按摩于下腹部、下背部、大腿上方（可搭配依兰依兰）。

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