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内。内衣穿上一天就已经滋生了不少细菌，特别是夏天的时候，汗多，文胸就是细菌滋生的温床，如果不及时清洗，或者清洗不到位，容易损害自己的胸部。

在你胡乱猜测前，先让纽约大学医学院的微生物及病理专家PhilipTierno盖棺定论“对待胸罩应该像对待胖子一样，每天都要洗，或至少每2天就洗。”不仅如此，如果你只是把穿过的胸罩挂起来，隔几天闻闻没啥毛病就又穿上，这和没洗一点区别都没有。

1、夏季内衣最好一天一换，因为夏季出汗比较多，一天一换可以保证内衣的卫生和舒适。冬季人体分泌较少，内衣可以维持在3到5天一换。内裤的话，建议一两天一换，防止细菌滋生，危害人体健康。

2、在家可以穿松垮的睡衣，夜间最好脱下内衣，特别是文胸，以放松乳房避免影响血液循环，白天还是需要穿戴的，注意多做扩胸和上举运动锻炼。

3、购买内衣的时候，最后购买纯棉质、贴身的，舒服点。

4、清洗内衣的时候，选择合适的洗衣粉或者洗衣液，最好是正面对着太阳晾晒

5、最好多半年对内衣进行更换，内裤是三个月换一次，冬夏季内衣分开放置。不穿的内衣，再次使用的时候需要晒一晒。

内衣洗涤与保养要点：

电影说过：女人的内衣就像女人的秘密，既想人知道，但又怕人知道。越是贴身的东西越需要细心呵护，而内衣是最贴近我们的身体，容易沾到汗渍，易滋生细菌，更加应该注意清洁，清新洁净的内衣会让身心得到愉悦的享受。内衣作为女人必备的日常生活用品，也是女人的贴身衣物。内衣的寿命比较短，一般建议三个月更换一次，而正确的内衣保养方法会让内衣穿起来更加持久舒适。

内衣的正确的清洗的方法

1，内衣在清洗的时候最好采用中性的洗涤剂清洗，水温不能超过40摄氏度

2，不要将洗涤剂直接倒在衣物上面，导致颜色不均匀或者毁坏面料，不能够用漂白剂或者是强碱性质的洗衣粉

3，尽量采用手洗的方式进行清洗，洗衣机进行清洗会使衣物比较容易损坏

4，在洗内衣的时候，将不同的颜色分开进行清洗，这样就不至于造成染色

内衣的正确的晾晒的方式

内衣的清洗晾晒都是要遵循正确的方式方法的，内衣的清洗与正确的晾晒的方式小编已经为你讲解了，大家在清洗的晾晒的时候注意这些问题，这样才能够延长内衣的寿命。

如何收纳文胸：

第一，要将文胸叠好置于其他衣物上方，不能压有重物。

第二，要将罩杯对折存放，或者直接展开收藏。

第三，不能和樟脑丸等放在一起。

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