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炎热的夏季，

宝宝很容易长痱子，

脸上、身上长满了一颗颗小红点，

宝宝难受，

家长看了也是十分心疼！

为了让宝宝舒服一点，

于是各种花露水、爽身粉、痱子膏轮番上阵，

但是依然没有效果？

有些甚至更严重？

其实，

防治宝宝的痱子是一件很简单的事情！

为什么会长痱子？夏季宝宝很容易出汗，当汗液没有及时蒸发掉，渗入表皮角质层，使汗腺导管口变窄或阻塞，汗腺导管内汗液潴留后因内压增高而发生破裂，外溢的汗液渗入并刺激周围组织，出现丘疹、丘疱疹和小水疱，如果没有及时处理，会感染葡萄球菌，加重炎症。

总之，痱子是由于天气潮湿、闷热，宝宝的汗腺导管阻塞使汗水积聚造成的。小朋友汗腺没发育好，散热不畅，长痱子很正常，家长也不用过于紧张。

爽身粉、花露水、十滴水能用吗？

都不推荐用。

爽身粉——如果宝宝已经长痱子了，涂抹爽身粉反而会增加毛孔上的污垢，堵塞毛孔，使汗液更难排出，宝宝的痱子反而越长越严重；其次爽身粉粉末非常细小，用的时候四周飞扬，不仅容易堵塞毛孔，还可能会被宝宝吸进肺里，不推荐使用；女宝宝更要注意避免在私处使用。

花露水——花露水中含有大量酒精（有些高达75%），不仅会对宝宝的皮肤造成刺激，被吸收后还会危害宝宝的健康。因此，儿科医生普遍建议，不要给长痱子的宝宝使用花露水。

十滴水——十滴水的主要成分为樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油，辅料为乙醇，对儿童的皮肤刺激比较厉害（看看这些成分，想想都替宝宝疼）！其中樟脑成分对孕妇和胎儿有害，要慎用。

乳液或药膏——很多妈妈看着宝宝痱子痒的难受，自行到药店买些药膏或药液之类止痒药，这是万万不可的（除非医生建议），因为可能会造成毛孔堵塞，使情况恶化。

防治痱子怎么做？1不要热：

日常保持通风、凉爽，使室温保持在人体感到比较舒适的温度（26℃左右）；适当用空调但不要用风扇对着宝宝吹；有阳光的天气出门不宜久、要戴遮阳帽，尽量多呆在阴凉地。

给宝宝穿相对宽大清薄的衣服，利于汗液蒸发。长痱子的地方尽量裸露在空气中，不要穿盖。

2不要汗：

勤洗澡勤换衣服，高温天气宝宝一天要洗2～3次澡，注意皮肤的褶皱处，特别是那些会接触到汗液、尿液或口水的地方，洗完擦干换干净的衣服；

清水洗澡，洗澡水温别太高，38度左右即可，少用沐浴露、肥皂；

保持皮肤清洁干燥，特殊部位一有汗就要擦，尤其是双下巴、藕节臂、腋窝处等多晾出来多透气。

3不要挠：宝宝指甲长得快，要勤修剪以免宝宝抓挠，以免导致痱子变严重。

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