人可以在伟大之前、恐惧之前、在美之前闭上眼睛，可以不倾听美妙的旋律或诱骗的言词，却不能逃避味道，因为味道和呼吸同在。”——影片《香水》最岁月总是悄悄地流逝，我们却依然无忧无虑地生活，照常化妆，照常穿衣打扮，照常参加社交活动，直到有，也许是在某个深夜，当我们面对镜中的自己时，我们看到的是一张已经不再年轻的面孔。我们的大脑是一切活动的原动力：我们所说的每一句话、每一份心情和每一种感觉都是源自大脑。精油是由一些很小的分子所组成，这些高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，将讯息直接送到脑部，再通过大脑的边缘系统，调节情绪和身体的生理功能。所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。当大自然的芳香通过人们的鼻子、嘴和皮肤进入身体的时候，人们的心灵由此震荡，身体由此而复原。也许这就是大自然给人类最好的礼物——芳香疗法。其实，人类运用植物药性及其气味的历史相当悠久。植物的精灵带领你看见不一样的自己张爱玲说过这样的话：回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳妥，像记得分明的快乐，甜而怅惘，像忘却了的忧愁。嗅觉引出的感受和记忆，穿越时空，多带有情绪的印记。身体的反应、黑色笼罩、讨厌的气味，是我们的防御和隔离，一些隐藏起来的情绪，具体经历的事情可能不记得了，感受却忠实的反应出来。我们压力大时，容易胃痛头痛；无法表达时，容易咽喉炎；紧张焦虑时，容易皮炎过敏……精油分子通过呼吸系统吸入后，经过肺进入血液循环作用于身体器官与组织；同时经过鼻腔嗅觉系统，先于理性的判断，直接达到脑部的边缘系统，放松神经，安抚情绪，改善内分泌。心情不好时，雨天是各种阴郁，心情好时，雨天是满满诗意；平稳的情绪带来各种改变，无论心理活动、认知、行为、生理，带来身心灵的平衡和统一。
AFTER
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年芳疗咨询师JohnSteele女士发现，嗅闻罗勒、迷迭香、黑胡椒、肉豆蔻时，脑波为β波；嗅闻玫瑰、茉莉、熏衣草、橙花，脑波呈现α波。从嗅闻精油可以改变脑波，或许可以作为精油气味可以影响情绪的一个旁证。柠檬、迷迭香可用于看书工作时，提高注意力和记忆力；甜橙、佛手柑、葡萄柚有阳光能量的愉悦轻松；薰衣草、檀香、橙花能够减压放松，帮助睡眠；安息香、大西洋雪松带来安全感和支持感；玫瑰、依兰提供爱的滋养……它们是来自植物的精灵，带领你看见不一样的自己。植物或者是人类
会表现、会活动、会流动，还会爱
生命的本质是完全无形的，看不见、摸不着、闻不到或无法透过任何方法去分析它。然而大家都相信，太阳明天还会在天空升起，花还是在春天开，在下个五分钟以及还存在的生命中，我们仍会在没有任何意识下继续努力呼吸。这些事情都是生命的显露，生命存在于一切中，但是在干燥的粮食，或者石头，或者一棵死亡树中，生命并未显露，生命并未运行、流动或显现它的存在，这些物质的存在，仅仅是一种形式的表现。但是，在一件活生生的物体中，植物或者是人类，会表现、会活动、会流动，还会爱。我们每一个人都有自己的特性，那么不同种类的植物，也有个别不同的性质和个别的特色。萃取植物的芳香精油，便是要将植物的个别特性分隔出来，这是需要小心处理的工程。生命力是非常敏感细微的东西，如果稍稍加以损伤，它便会失去它大部分的活力。因此，需要靠小心谨慎地萃取和保存，植物精油的生命力才能够保存下来，但是，一旦精油受到越多化学或物理的影响，芳香精油就会丧失越多的能量和它的有机协调性。幸运的是，萃取芳香精油主要是为了植物体的芳香分子，因此在萃取过程中会谨慎不去损坏芳香分子的香味，而这样的保护措施又能确保精油生命力的保存。芳香精油是属于有机物质，因此能够和我们的身体和谐地互动。它们经常在人体内产生正常化的作用。这种现象在合成药物疗程中没有看见过，这是大自然赐予人类的特别礼物。细胞再生能力是保持肌肤年轻的关键所在，精油正好有此项功能，而且比其他方法（譬如使用胎盘细胞的方法）更让人感觉舒服。精油里所含的养分和蛋白质能够维持胶原蛋白的弹性，并能促进新细胞的再生。胶原蛋白就像是一层垫子，皮肤的表层全靠它来支撑。精油能够刺激循环，从而为血液提供更多的氧气，血液再为细胞充电，使细胞重获新生。有些精油在刺激循环方面很好出色，另一些精油则含有类激素成分，我们称之为植物激素，譬如甜茴香，能够促进皮肤紧实，使皮肤看起来更年轻。无论是甜橙精油可以让人心情愉悦、阳光舒畅，真实薰衣草精油可以安抚情绪、有助睡眠，还是檀香精油可以帮助禅定、静心冥想，玫瑰精油让女人散发更强大的女性光彩，等等。不同的精油的心理功效，可谓是芳香疗法应用中的重要手段之一。而这些，也都是芳香心理学的应用范畴。芳香疗法
大自然送给人类最好的礼物
芳香疗法就是利用植物的药理来辅助健康，其诞生于法国化学家盖特佛塞的遭遇。公元年，盖特佛塞在他的实验室中制造香水时，不小心烫伤了手，情急之下他将手浸入身旁的薰衣草精油中。就因这场意外，使他发现薰衣草精油能使伤口恢复得又快又好，且不留疤痕。从此，他潜心研究精油的功效。所谓芳香疗法，就是利用芳香油所散发的香气来治疗生理与心理疾病的另类疗法。芳香油则是利用来自大自然的植物，特别是各种鲜花萃取制成。芳香疗法有助于提高人的免疫力，缓解人的各种病痛、呼吸系统疾病和失眠等。植物精油的味道和功能都是因其不同的化学成分起作用的。例如含醇的植物精油气味芳香，具有提神兴奋和良好的防腐性及抗病毒功能；含醛的植物精油大多具有柑橘属植物的香味，具有镇定及安抚作用，能有效地松弛神经系统；含酯的植物精油大多带有浓郁的水果芳香，常用来起安抚和平衡作用；含酮的植物精油大多数具有毒性，但酮类被认为能够减轻充血，降低黏液分泌和治愈伤疤组织；含酚的植物精油具有杀菌、振奋精神的功效，但对皮肤有刺激性；含烯的植物精油具有抗病毒、防腐、消炎和杀菌的特性；含氧化物的植物精油能够解决一些呼吸系统问题，特别是桉属植物精油大多具有祛痰功效。那么，芳香是如何走入身心的呢？精油中的化学成分或分子经鼻子吸入，或从神经刺激传达至脑的边缘系统，边缘系统中的杏仁核处理情绪反应，海马回则可以恢复记忆。当吸入香味时，嗅觉神经立即传递到边缘系统启动记忆，所闻到的味道和情绪反应结合，进而表现在行为上，呈现高兴、生气、放松或是焦虑的行为。而当香味传递到大脑皮质的下丘脑时，则会影响到植物神经系统及内分泌系统的作用。现在流行的芳香疗法，就是将植物芳香精油运用香薰、按摩和沐浴等方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌功能，从而对人的生理和心理进行调整，使身心愉悦，消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，达到一种身心皆舒畅的感觉，有人称其为五感疗法。芳香疗法的精髓就是依靠香气来增强人的内在能量。它并不会直接治愈人的疾病，而是在增进人们对疾病的抵抗力以及克服疾病的意志能力。在芳香疗法中，大自然扮演着最重要的角色，通过植物精油中蕴藏着神秘芳香和理疗特性的植物荷尔蒙，唤醒人们尘封的心灵、疲惫的身体、暗沉的肌肤。芳香疗法最神秘而奇妙的是，植物天然的芳香之气能够让我们在任何时候都有积极向前的态度，使内心更加坚强。所以，芳香是上天赐给人类的自然能量，应该充分加以利用，让自己生活得更幸福、更充实。也可以点击阅读原文进入「微店」各种芳香疗法级饱和纯露任君选择扫一扫下载订阅号助手，用手机发文章赞赏
