导语：风油精在日常生活中特别常见，尤其是在夏天的时候，风油精还可以有效驱蚊止痒。其实风油精的功效特别的多，尤其是在睡前涂在肚脐上的话，第2天起床以后，身体会收获许多的好处，今天我们不妨一块来了解一下。

风油精是什么？

风油精是一种液体的药物，它是由薄荷，樟脑，桉叶油，水杨酸甲酯，丁香酚组成的。而风油精可以使人的皮肤表面产生清凉感，还可以缓解身体的不适，尤其是可以治疗疼痛，缓解中暑，驱虫止痒等。

风油精当中含有桉叶油，而这种物质可以用于治疗哮喘，呼吸道疾病，慢性支气管炎等。而且风油精当中的水杨酸甲酯，如果外用的话，可以起到止痒，消炎镇痛，消肿的功效。对于皮肤经常瘙痒的人群而言，在平时可以涂抹风油精，可以有效的缓解。

睡觉前把“风油精”滴在肚脐上，天亮后，多数男人表示受用

1、止疼

生活当中很多男性在晚上睡觉的时候经常会蹬被子，这样的话就会造成肚子裸露在空气当中，时间久了就会出现腹痛、腹泻等不良的症状。

所以在睡觉之前可以将风油精涂抹在肚脐上，可以起到预防腹痛的效果。因为风油精当中含有樟脑和薄荷，这种成分对于肚脐处的毛细血管起到一定的收缩和舒张的功效，进而能够缓解腹部的不适，一般在第2天起床之后，感觉特别受用。

2、改善睡眠质量

我们都知道，风油精具有很强的刺激性，一般涂抹在身体表面的时候会有清凉感，使人感觉到神清气爽，尤其是在犯困的时候涂抹风油精的话，能够使人困意全无，精神饱满。

生活当中有些人由于长时间压力过大，经常会出现失眠的问题。此时，在睡前可以将风油精涂抹在肚脐上，进而能够有效提升睡眠质量，减少失眠的问题。尤其是对于男性而言，也可以试试这个方法，一般第2天天亮以后会感觉特别受用。

3、缓解腹泻

我们都知道，现在已经是冬天气温特别的低，如果不注意做好保暖工作的话，会容易造成腹部着凉，进而使人出现腹泻的症状。

我们可以在睡觉之前把风油精涂抹在肚脐上，使得风油精当中的有益成分到达神阙穴，对这个穴位起到一定的刺激作用，进而能够缓解腹部的不适，一般在第2天起床之后，很多男性感觉特别受用。

结语：虽然说风油精不起眼，但是它的功效却不容小觑，尤其是对于以上这几个问题，可以起到一定的改善作用，而且大部分用过的人都会感觉到特别的受用。