一提到风油精，大家都非常的熟悉，尤其是在夏季，风油精的作用会更大，比如说受到了蚊虫的叮咬，涂上一点风油精能够起到很好的止痒效果，虽然现在已经步入了春天，但是天气也不是特别的暖和，在这个时候风油精也能够起到很好的作用。比如说晚上睡觉之前可以把风油精滴在自己的肚脐处，第2天你的身体就会拥有很多的好处，或许很多人不知道罢了！

睡前将风油精滴在肚脐内，身体或许收获这些好处，很多人表示受用

1、风油精能止疼

虽然现在已经是春天了，但是早晚的温差还是比较大的，所以晚上睡觉的时候，如果不小心蹬了被子依然会感觉到比较冷。如果当了被子，肚脐露在外面受了凉，可能会出现腹痛的情况，所以这个时候段时间之前就可以把风油精滴在自己的肚脐上，能够缓解腹痛的情况，这是因为邮件当中含有薄荷以及樟脑的成分，可以有效的收缩和扩张肚脐处的毛细血管，进而可以起到缓解疼痛的效果。

2、风油精提高睡眠质量

风油精的味道非常的特殊，涂在身上之后也会感觉到非常的清凉，比如说在夏季的时候特别容易犯困，弄点风油精涂在太阳穴处，能够起到很好的提神醒脑功效。但是生活当中有一些人会有睡眠质量不好，失眠的情况，那么在晚上睡觉之前可以将风油精涂在肚脐上，可以帮助您改善睡眠，减缓是失眠症状的发生，大家可以试一下！

3、风油精缓解腹泻

虽然现在已经是春天了，但是天气依然非常的寒冷，如果穿的衣服比较少，不注意保暖的话，肚子可能会着凉，肚子着凉就容易导致出现腹泻的情况。那么在睡觉之前就可以将风油精滴在肚脐处，肚脐又叫做神阙穴，是我们身体上脂肪层最薄弱的一个部位。将风油精滴在肚脐处，风油精当中的一些有益成分就可以通过神阙穴来缓解腹泻的情况。

今天的内容就为大家分享到这里，你觉得风油精对于我们的身体有帮助吗？欢迎在评论区留言发表，也可以