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经过两期对菊科精油的介绍，大家是不是对其芳香植物的治疗作用有所了解了呢？
这期继续以菊科的一款代表精油来加深一下认识吧！
西洋蓍草的拉丁学名Achilleus别名为“阿基里斯之药”，来自木马屠城记的英雄阿基里斯。
他不顾母亲的预言与劝阻，在特洛伊战争中披袍上阵，展现出一夫当关的勇猛。传说他受伤时便用西洋蓍草作为止血的伤口敷料。
这则故事正带出西洋蓍草的身心疗效，除了强大的消炎与修复力，更给予人清明理解的能力，充分与自我连结：阿基里斯明知最后的命运，仍奋力展现自己的极限，也坦然接受冥冥中的安排，随时做好牺牲的准备，表现出人存在的悲壮性，而非被命定所束缚。
因此，西洋蓍草精油的作用广泛而特具药效，优异的抗过敏、抗发炎作用、强效的抗菌及局部止痛、止血收敛等作用有益于皮肤系统、呼吸系统、循环系统等身体各方面的护理。
Achilleus
西洋蓍草精油
拉丁学名：Achilleamillefolium
植物科属：菊科蓍属
萃取部位：全株
萃取方式：蒸馏
主要功效：抗炎、抗菌、抗痉挛、收敛、促进胆汁分泌、利尿、化痰、退烧、激励、补身等
化学成分：母菊天蓝烃、丁香酚、樟脑、1，8桉叶素、乙酸龙脑酯、千叶蓍碱、水杨酸、α-蒎烯等
色泽气味：蓝绿色或浅蓝色；略甜，带香辛料味
西洋蓍草又名欧蓍草、洋蓍草，是小路边常见的矮树丛，主要产于欧洲，西亚及北美。它可以长到90公分高，羽状叶，看起来像蕨类一般，叶片有像胡椒一样的辛辣气味；其粉红色与白色的花成束地长在有菱有角的粗茎上。
欧洲人认为它有驱逐邪灵的威力，古今中外不约而同将它作为与神灵沟通的媒介，常用于算命或卜卦。在占卜前喝蓍草茶可以提高预知能力；拿着蓍草的枝干，放在枕头下可以预卜未来；苏格兰人用它做护身符或幸运符，教会也借它来与恶魔对抗。年轻的少女则会满怀希望地把西洋蓍草藏于枕头下，期待由它招来真爱。
希腊神话中提到，在特洛伊战争期间，阿基里斯以西洋蓍草为士兵疗伤，类似的情况也出现在央格鲁莎克逊人身上。西洋蓍草以“军队的药草”为人所熟知，主要还是由于古代的西方人认为其有治愈创伤及止血的效用，在战争中常用于治疗受伤的士兵。
它的名声也建立在“万灵丹”似的作用上。
千百年来，西洋蓍草一直被用于处理各式各样的病症。
在近代，人们发现西洋蓍草是一种颇为神奇的植物，在有它繁殖的地面，其它物种的植物会相对茂盛，若它的周边种有香草类的植物，那这些植物的香气会有所增强。
经研究发现，原来西洋蓍草的根部会分泌出一种物质，能激发邻近的其它植物对疾病的抵抗力，并增强其它香草植物的药用效果。
西洋蓍草全株均含有挥发油，因为有着美丽妖娆的天蓝色特征，因此也被赋予“最美外伤药草”的美。是继德国洋甘菊的另一位蓝血贵族,亦被我国的芳疗师尊称为”蓝色四大金刚”之一。
西洋蓍草精油的功效
01
抗发炎、抗过敏
在蒸馏萃取精油的过程中，菊料植物所含的成分与水蒸气、空气等相遇后，经过复杂的化学反应过程形成的母菊天蓝烃，在西洋蓍草精油中有高百分比，具有强效抗发炎、抗过敏功效，迅速愈合伤口的能力十分出众。
因此，它对皮肤炎症、伤口感染、溃疡、湿疹等炎症有疗效显著，亦可以减轻黏膜炎、肠胃炎、支气管炎与肺炎的症状。经研究，西洋蓍草能抑制参与炎症过程的细胞中的白三烯B4的形成。
02
收敛、降温
西洋蓍草精油含有千叶蓍碱，有止血收敛的作用，可帮助理肠、痔出血，也可外用处理鼻子，牙龈及外伤出血；它还能增强子宫肌收缩，用于改善经量多或者月经不畅等问题；亦可治疗发炎的伤口、割伤、皮肤龟裂，以及溃疡；其收敛属性可平衡油性皮肤。
另外，它还可用于发热性的感冒和感冒时的头疼，疏通汗腺，增加排汗，达到净化和降温的效果。
03
帮助促进循环
西洋蓍草精油可以说是血管系统的补药，可改善循环方面的一些毛病，如静脉曲张，痔疮等。因含有相当比例的樟脑，有抗发炎、止痒、局部麻醉止痛、活血作用；应用在各种发痒的皮肤病、肌肉关节疼痛等问题都能快速缓解。
04
有益于女性生殖系统
西洋蓍草含有异艾莴酮，有类似荷尔蒙作用，一直以来都是欧洲传统妇科用草药，可治疗月经失调、经量过少，改善不规律的经期，亦可缓解更年期综合症，据说还可以促进黄体酮生成。对妇科炎症亦可有效处理。
05
护胃、利肝
西洋蓍草精油可用于刺激肠胃腺体分泌，进而改善迟滞的消化功能。有助于平衡消化系统的神经，促进肠胃的吸收与消化汁液的分泌，舒缓绞痛和胀气；同时刺激胆汁分泌，使脂肪分解消化，也能使人开胃。至于收敛的特性，有助于止住腹泻。
06
强化呼吸系统
因为含有1，8桉叶素和乙酸龙脑酯，使西洋蓍草精油具有抗菌、祛痰、干化粘膜的作用，能促进气管内部纤毛活动排出粘液，达到化痰的效果；还可清理呼吸道，减少肺部灰尘与粘液，及收干粘膜过多分泌物如鼻涕；有强效祛痰作用，质地温和，适合用于心肺区，能帮助畅顺呼吸。
另一种具有强化呼吸系统功能的菊科精油是土木香，PEOT课堂上会详尽讲解。
07
予人以清明之感
因为西洋蓍草精油的气味跟其他菊类精油有明显差异，所以在情绪效用上有与众不同的特色，据说可增强直觉性和想象力，更给予人清明理解，充分与自我连结的力量。研究发现，它还可以抗抑郁。
小鼠临床实验指出，使用西洋蓍草与单胺能系统(单胺能系统在中枢神经系中占有重要的地位)的相互作用被证明具有抗抑郁作用，单胺能系统负责调节诸如情绪、唤醒和记忆等认知过程。
使用禁忌：
1.因成分中含一定量的樟脑，所以婴幼儿、孕妇及癫痫患者不建议使用；
2.西洋蓍草精药性较强，会刺激敏感皮肤，可能导致皮肤发炎等症，所以不建议长期使用；
3.对菊花或菊科植物过敏者，需慎用。
ATTENTION
温馨提醒
精油的浓度很高，必须稀释使用，不能直接涂抹！
无论使用何种精油，都要根据个人身体状况及精油类型谨慎操作，遇问题还是咨询一下医师或芳疗师哦！
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