贵州东南部一带的侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。当天，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，集体插秧，边插秧边打闹，互扔泥巴。活动结束，检查战果，身上泥巴最多的，就是最受欢迎的人。
晒虾皮
因到了芒种季节，毛虾正值产卵期，体质正肥，肉质正实，营养价值更好。人们将芒种期间晒成的虾皮称之“芒种皮”。
芒种养生
芒种时节重在“防”
6月5日是芒种节气,此后气温走高，空气中的湿度增加，在湿热的环境中，机体一不适应就会发病。芒种时节调理养生，需要特别注意“防暑、防湿邪”。
芒种养生重在防1防暑：要防夏打盹
就如春困、秋乏、睡不醒的冬三月一样，“夏打盹”是人在夏季的一种生理表现。而防暑最重要的就是要防夏打盹。这里就需要做好两件事：
1补钾：稳定血压夏季炎热高温，人体大量排汗，钾元素会随汗液大量排出。
而人体一旦缺钾，不仅精力和体力下降，耐热能力也会降低，最突出的表现就是四肢酸软无力，严重时还会伴有心血管系统功能障碍，甚至出现呼吸困难等。
当人体大量出汗后，为了快速补钾，可以喝些果汁或糖盐水，防止血钾过分降低，既可以预防“夏打盹”又可以防止血压上升和血压过低。
2午睡：养护心脏夏天日长夜短，睡眠时间相对减少，而午睡是适当的补充。“午睡一刻钟，夜补一小时”，既能预防“夏打盹”，还有利于养护心脏。
中医认为，午睡是养心好方法。在中午阳气偏盛的时候，需要休息来养阴，达到阴阳调和的目的。
当然，午睡时间也不宜过长，一般半小时为宜。因为白天睡得时间过长的话，晚上就会睡不着，造成不良循环，影响健康。
2防湿：要健胃补脾
芒种时节通过饮食防湿邪是个好方法。饮食上以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则，可以多吃一些能祛暑益气、生津止渴的食物。
下面推荐三款排湿养生汤，能帮助健胃补脾、祛除湿邪~
1、薏仁红豆汤清热利湿：薏仁、红豆各30克，红枣5枚，白糖1匙。
：薏仁、红豆加水2大碗小火慢煮1小时，加红枣、白糖煮30分钟至豆烂即可。
：清热健脾，利湿养肝。
2、五味枸杞饮滋肾阴、助肾阳：醋炙五味子5克，枸杞子10克，白糖适量。
：五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻，再入白糖，搅匀即可。
：滋肾阴、助肾阳，适用于“夏虚”之症，是养生补益的有效之剂。
3、丝瓜粥凉血通络、润肌肤：鲜丝瓜1条，粳米克，白糖少许。
：将鲜丝瓜去皮和瓤，粳米放入锅内，鲜丝瓜切成2厘米长、1厘米厚的长条块，放入锅内加入清水，武火煮沸再用文火煮熟成粥，加入白糖即可。
：清热解毒，凉血通络，润肌肤。
3防治热伤风
天气炎热，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，出汗很多，入睡后易受凉感冒。暑天感冒俗称“热伤风”，空调病就属于“热伤风”。
预防“热伤风”，要锻炼强身，并随早晚天气变化及时增减衣服。
饮食：葱蒜有防治感冒功效日常食物中，适当食用大蒜、姜、葱、食醋，也有防治感冒的功效。同时，寒凉蔬菜配点大蒜，可以中和寒气。
对于不幸染上“热伤风”的朋友，病情较轻时适当服些感冒药，二三日即可痊愈；病情较重的可用中药(如香薷饮、三仁汤等)治疗。
4防冬病潜伏
一些冬季常发疾病，其致病因素往往产生于夏季，只是由于夏天炎热没有立即发作而潜伏体内。为了预防冬病复发或加重，夏天就需要特别注意！
1关节疼痛及肢体麻木在夏季不要洗冷水浴或游泳，不要夜宿室外，不睡地板，最好别穿短裤短裙。
2慢性支气管炎、哮喘在夏季应防风寒，除上述禁忌外，还要少食甚至禁食冷饮。
3慢性腹泻及虚寒性胃痛除上述禁忌外，别过多食用瓜果及冷食。
4头疼病有一种中医称为“头风病”的头疼病，患者别用冷水洗头，洗头后不要直接对着电风扇或空调吹。
芒种：食居体疗
芒种好养生6种盛夏食物
1苦瓜：清凉降火2西红柿：防晒护肤3穿心莲：消暑解热4茼蒿：增加食欲5芦笋：清热利尿6苋菜：补钙健骨芒种防蚊妙招
芒种来啦，蚊子又要开始肆虐了！下面有一些驱蚊妙招，不妨试一试，总有一招适合你。
方法1：用空酒瓶装上糖水或啤酒放在阴暗处，蚊子闻到甜味就会往瓶子里钻，会被啤酒或糖水黏住致死。
方法2：煮沸过的醋用碟装，放到房间里不用关门，整夜都不会被蚊子打扰。
方法3：关上门窗，窗前放一个盆子，盆里加混合洗衣粉的水，第二天水盆中就会有死去的蚊子。
方法4：房间里摆放驱蚊草。
方法5：3到5天刷洗水缸、换水一次，并翻盆倒罐、清除花盆、废气罐子等积水。
方法6：房间里放几瓶开着的风油精。
方法7：维生素B1泡水擦身，会让蚊子不敢近身，这种水溶性维生素没有副作用。
方法8：在身上或寝具上洒些香水。
方法9：将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角。（家中有孩子的要注意安全哦）
方法10：在室内的花盆里栽一两株番茄，番茄枝叶发出的气味会把蚊子驱除。
方法11：在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。
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芒种芒种，幸福播种
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芒种要到啦，赶紧用一条薇信给亲人朋友们送去万般情意，千般关怀，百般祝福：祝大家芒种快乐，吉星高照，好运缠绕，快乐逍遥，幸福拥抱！
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