自打入夏以来，美美最爱的就是周五、六的夜晚，因为最爱的烤串又出摊啦!而且一定要露天吃才有感觉，美中不足的就是我不仅是这条街最靓的崽，也是蚊子们最爱的宝贝。

只要有我在，就是人群中自动的聚蚊环、人肉防蚊剂。这独一份的恩宠，小身板也是吃不消啊...

为了拯救同样被偏爱的朋友们，我做好了功课。这个夏天只收红包不收“红包”啊喂！

什么样的人儿会被偏爱？

关于蚊子怎么寻找作案目标，先来看看目前流传比较广的：XX血型最招蚊子。大家纷纷用此证明自己是招蚊之王。到底是哪种血型呢？

为此，美美特地去翻了文献，没想到不小心误入了大型学术探（撕）讨（×）场，因为截至到目前血型偏爱党和血型无偏党彼此都没有有力的证据驳倒对方。

学术研究交给伟大的科研工作者，除了不确定的血型外，接下来我们一起看看还有哪些因素会影响蚊子的择食对象呢？

二氧化碳

对化学知识略有涉及的人第一个想跳出来大喊，二氧化碳无色无味！别怕，这里不是没有根据的伪科学，是经众多实验和生活经验证实的。

因为这里吸引蚊子的不是单纯的二氧化碳本身，而是二氧化碳的气流。所以，二氧化碳排出量比较多的人，比如新陈代谢较快的小朋友、孕妇等，可能比其他人更易被叮咬。

汗味

汗液中的丙酮、辛烯醇、乳酸、尿酸等化学物质对蚊子的诱惑也不容小觑。

爱出汗的人仿佛飘香的大餐，无时无刻不在诱惑着蚊子。

光线

不同于很多昆虫的趋光性，蚊子的视觉系统在阴暗的环境中最活跃。夜晚给了它们保护色，这就是为什么睡觉关灯嗡嗡大战就开始了。也是基于这个原因，深色衣服更容易招蚊子。

此外，还有研究表明通常体温越高越容易吸引蚊子，而手脚等菌落较多的部位也更受欢迎。

上述几条吸引法则，无时无刻不在提醒我们保持个人卫生和环境卫生，及时清理厨余等垃圾和积水，运动、出汗后认真洗澡，还可以打开空调通风降温。

到这里恐怕还是没能解答明明一起玩耍，同样的环境和条件，为什么我还是比小明更容易被咬？科学界给出的解释是，包括出汗、体温甚至血型等在内的各种因素很大程度上，都是基因的表达。所以，乖，别难为自己了，你的80%早就被写到了基因里。

防蚊大作战

但是，也别灰心，千百年来我们也是积攒了不少战斗经验：

第一回合：灭蚊篇-一击必杀

物理手段

敢在我的领土上吸血撒野，能动手就别吵吵。手、扇子、电蚊拍、灭蚊灯，都可以发挥用武之地。

此处点名网红“灭蚊灯”。市面上大部分灭蚊灯都是靠发光来吸引蚊子，但是蚊子并不是趋光性生物，因此驱蚊效果差强人意。至于你看到的大片尸体，大多都是形似、被误伤的小昆虫。

如果是依靠热量、二氧化碳、气流等作用的，效果可能会好一些。但是这种小电器，存在一定的安全隐患，如果一定要用，购买时看好产品质量，使用时也要多加注意。

相比之下我喜欢实用性更强的电蚊拍。大手一挥，杀蚊于无形中。

例格外

电蚊拍

颜狗表示电蚊拍也要长得好看，底座也很方便收纳，当然更重要的是三层网面、双重开关、一拍即灭，高效出色地完成了灭蚊的终极使命。

这里附赠一个安全提示：电蚊拍一定要避免与杀虫剂、花露水等同时使用，且保证周围没有其他易燃易爆物，否则很容易产生事故。

化学方法

科学发展带来的不仅是物理攻击上的改变，还衍生出了不少化学灭蚊剂。小时候常用（暴露年龄）的盘式蚊香、杀虫喷雾剂，现在更常见的电蚊香杀伤力都不错。

这类产品的外包装上通常都会印有氯氰菊酯、炔咪菊酯、四氯苯菊酯、四氯苯醚菊酯等。模拟的天然除虫剂除虫菊酯，是毒性较低的人工合成杀虫剂。

化学成分？杀虫剂？蚊子都毒死了，对人体会不会有害？放宽心，无论是理论还是实验都给出了明确的答复，正规的含除虫菊酯类杀虫剂蚊香/灭蚊喷雾都不会对人体健康造成不良影响。

需要注意的是，市面上蚊香良莠不齐，不少产品添加的并不是单纯的除虫菊酯，而是DDT、砷化物，可能会造成人体慢性中毒。

基于盘蚊香燃烧会产生烟雾，还有一定的失火隐患，相对来说更推荐正规的电热蚊香，温和、有效、安全。

如果家中有小宝宝，不放心的话，可以使用一两个小时后停掉，也能拥有一夜好眠。

第二回合：防蚊篇-全面防御

小花园遛弯、野外徒步、甚至夏季打开一扇窗总能让人切身体会“野生”蚊的威力。这时，就要进入蚊不犯我，我不犯蚊的防御阶段了！

严密的物理屏障

室内纱窗蚊帐、外出长袖长裤，感谢人民群众的智慧、感谢万能淘宝，就连宝宝的婴儿车也能配蚊帐了。看似很土，却是最经济、环保、安全、有效的。

对于婴幼儿来说，更是如此。便携式蚊帐，不用挂起来，打开就用，虽然看起来总觉得灵感来源于夏天盖没吃完饭菜的菜罩子，但是真的很实用，崽到哪蚊帐到哪，放平崽，打开蚊帐一扣，默默无蚊的好时光就来了。

安全的驱蚊产品

驱蚊产品的核心成分驱蚊剂，大致可以分为化学成分和天然成分两类。挑选时的标准非常简单：安全+有效。

挑选健康的有效的成分

综合参考美国国家环境保护局（EPA）、美国疾病控制与预防中心（CDC）、美国儿科学会（AAP）、美国绿色公益组织EWG等多家机构的实验结果和建议公告，可用于成人（含孕妇）驱蚊的有效成分主要是避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯、柠檬桉4种，其中柠檬桉是以天然成分为基础合成的。

避蚊胺（DEET）

特点：

最长可达12h、使用最早、最为广泛

12岁以下儿童使用浓度≤30%

禁忌：

2个月以内婴儿避免使用

代表产品：

日本skinvape驱蚊水10%

泰国Soffell驱蚊水12%

美国Sawyer驱蚊液20%

派卡瑞丁（KBR、埃卡瑞丁）

特点：

最长可达8h不会透皮吸收，比DEET更温和安全

12岁以下儿童使用浓度≤20%

禁忌：

2个月以内婴儿避免使用

代表产品：

澳大利亚Aerogard驱蚊10%

驱蚊酯（BAAPE、IR）

特点：

最长可达8h

禁忌：

对人体皮肤无明显刺激或毒性2个月以内婴儿避免使用六神宝宝驱蚊花露水2.8%

代表产品：

六神驱蚊花露水6%

柠檬桉（PMD、OLE）

特点：

最长可达6h

禁忌：

3岁以下儿童避免使用

常见的天然成分：薄荷、艾叶、柠檬草、驱蚊草、香茅油等。指出一个误区，天然≠安全无毒，实际上天然成分驱蚊的有效性和安全性都不确定，持续时间较短，需要反复涂抹。这类产品不能说不好，最大的问题在于缺乏严格的行业标准，市面上产品鱼龙混杂，不少号称纯天然植物驱蚊产品挂羊头卖狗肉比比皆是。

选择合适的浓度

离开浓度谈作用/毒性都是耍流氓。严格说起来，避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯三种成分都是农药，但是合理浓度内对人体无害。只要是含驱蚊剂的产品，都必须取得农药三证（农药登记证、农药生产批准证、企业产品标准认证）并在包装上明确标注，有些甚至还会标注“微毒”字样，都是行业规范，也不失为是一个检验产品的好方法。是不是再也欺骗不了机智的你了。

通常含量越高，驱蚊效果越好，但是安全性会稍微减弱一些。避蚊胺（DEET）不建议超过30%、派卡瑞丁不建议超过20%，稳妥起见3甚至是6个月内的婴幼儿都不建议使用化学驱蚊剂。

日本

skinvape

驱蚊水

老网红，妈妈圈里基本上都会有它家的产品。10%DEET，每次可以持续4小时左右。6个月以上儿童可以使用，但是2岁以下每天不得超过1次，2-12岁每天不得超过2次。另外大部分驱蚊喷雾都或多或少含有酒精，如果对此过敏，不建议使用。

泰国

Soffell

驱蚊水

来自泰国的网红选手，小小一瓶，外出携带非常方便。粉红色玫瑰味、橙色橘子味、绿色香茅味都还比较清新。差别在于，绿色款不含避蚊胺，有效成分为植物提取物香茅；粉、橙色含12%DEET，驱蚊时效更长，背面说明书中提到4岁以上可用。安全起见，无论哪种颜色都不建议4岁以下的小朋友使用。

美国

Sawyer

驱蚊乳液

美国专业驱蚊品牌，家庭版的乳液款添加了20%DEET，加上缓释技术，可达10小时防蚊，适合户外活动用。不含酒精，对于易敏感体质也比较友好。需要注意的是喷雾款有效成分是20%派瑞卡丁，有酒精，过敏体质避开哦~缺点是没有旗舰店，只能海淘或者代购。

澳大利亚

Aerogard

驱蚊液

主要成分10%派卡瑞丁，驱蚊时效还不错可以维持到4-5小时左右，不需要一直补涂。刚喷出来的时候酒精味明显但是不刺鼻，几秒后就消失了。一岁以下禁用。

六神驱蚊

花露水

国产老牌花露水，认准驱蚊二字，普通花露水可没有驱蚊功效。有效成分主要是驱蚊酯，按照浓度分为2.8%和4.5%两种。前者主要低浓度，不含酒精，专为宝宝研发；后者除酒精外还有薄荷醇，不建议儿童使用。此外需要注意的是，二者都在产品成分或注意事项中明确标注了孕妇禁用。

注意事项

（1）看说明！看清关键成分，有无使用禁忌，按照说明书上的间隔时间视情况补涂。

（2）任何驱蚊剂都有可能致敏，一旦发现过敏应立即停用。眼唇周围、伤口处也应当避开。

（3）给小朋友使用时，最好由家长来涂抹，一旦不需要驱蚊剂时也要及时清洗。

第三回合：不幸被咬-消灭蚊子包

只有千年做贼，哪有千年防贼，一个夏天总是免不了要被叮。当蚊子吸血的同时会注入唾液，人体的免疫系统发现后就会分泌释放组胺，引发的咬部位的过敏反应，发痒红肿。具体反应又因人而异，有人只是轻微瘙痒，有人过敏感应可能特别严重。

无论是哪种情况，记住：不要抓挠！

因为抓挠会加速血液流动，使唾液扩散的同时，局部分泌的组胺随之扩散且越来越多，越抓越痒。如果不小心挠破，还容易引发感染。

忍一下，过段时间就会自动消失

如果实在忍不住，根据症状轻重可以：

（1）冷敷，毛巾包冰块，或把湿毛巾放入冰箱冻冷后敷在叮咬部位，每2～3小时敷一次；也可以用冷水冲洗。

（2）外用止痒消炎剂，如小苏打水、炉甘石洗剂、肤轻松涂抹；内服息斯敏等抗过敏药物。

（3）细心的胖友可能已经注意到整篇文我们都没有提到大家提神醒脑的老朋友-风油精。

原因在于，其主要成分薄荷醇、樟脑固然对缓解蚊虫叮咬很有效，但同时会对人体神经系统造成影响，所以2岁以下儿童禁止使用。

类似的产品还有花露水、泰国青草膏、日本成人版无比滴、美国曼秀雷敦薄荷膏，成年人用起来没什么问题，对于小朋友来说还是稳妥一点为好。

如果不仅是瘙痒，还出现高烧、头痛、皮疹或者恶心昏迷甚至是忽冷忽热，那么有可能是感染了登革热、乙脑或疟疾等急症，务必要及时就医。

这些网红真的有用吗？

大概是年纪大了，见（被）的（骗）世（次）面（数）多了，看到什么宣传都不像以前那样容易激动了。但是下面几个，还是有说一说吧。

没什么卵用-不值一试

洋葱大蒜、口服维生素B甚至维生素片兑水涂抹在皮肤上，虽然这些都能让你闻起来变臭，但是并不会熏走蚊子。

有一点点用-不足以完全依赖

驱蚊手环、防蚊贴、驱蚊器如VAPE，基本作用原理还是驱蚊剂。相较于驱蚊喷雾而言，有效成分含量低、辐射范围太小、全身防护性差，性价比低，不建议单独使用。

如果只是效果差点、性价比低点也没什么，过分的是许多驱蚊贴、驱蚊手环打着不含避蚊胺的旗号，实则可能添加了拟除虫菊酯类杀虫剂、柠檬桉、薄荷醇。

柠檬桉、薄荷醇不再赘述，拟除虫菊酯类杀虫剂虽然毒性低，但是对于小宝宝来说还是要尽量减少使用接触。“安全无毒“的噱头真不知是谁给的勇气？良心不会痛吗。

防蚊衣裤

目前可能还比较小众，但市面上也的确有了，问题还是参差不齐。有些直接就是在衣物上涂抹了拟除虫菊酯类杀虫剂，非常容易手口接触引起误服的风险隐患。这种新闻看的人分分钟想跳脚。

再次强调，家里有崽崽的妈咪一定要学会看成分，买买买前冷静思考，才能避免盲目跟风踩雷。

太长不看版

1.杀蚊子可以拍打，也可以采用电蚊香。

2.赶走蚊子，纱窗蚊帐、长袖长裤等物理屏障，搭配合适的驱蚊剂，效果会更好。

3.驱蚊剂的选用，看准避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯三种安全成分，记住30%、20%两个安全浓度范围。

4.6个月内的婴幼儿首选物理防蚊（蚊帐纱窗、长裤），不建议使用任何化学驱蚊剂。2岁以下禁止使用薄荷醇、樟脑成分，3岁以下禁止使用柠檬桉。

今天的攻略就到此结束啦，祝我们都能告别蚊子骚扰，过个宁静的夏天~

-今日话题-

你是招蚊体质吗？

用过什么驱蚊方法？

△作者：美誓君

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