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风油精是炎热的夏天，比较常见的一种物品，它能够缓解人们的神经，帮助驱蚊、驱虫还有着很好的止痒效果。但是在寒冷的冬天，风油精也会有很多的作用，只是人们没有发觉罢了。在每天晚上睡觉前，将风油精滴进肚脐眼，第天早上你可能会拥有3个好处，可惜很多人还不知道。

不论男女，睡前一滴“风油精”进肚脐眼，早上起床，得到几个好处

1、风油精止疼

在寒冷的冬天，北方的天气可能更冷，虽然现在家家户户都有供暖条件，但是夜里人们睡熟后还是感觉到一丝的清凉。针对一些睡觉不老实的人，可能冬天有踢被子的习惯，这时候会让肚子漏在外面，凉爽的空气会让肚子受凉，从而引起肚子疼痛，如果人们能在睡觉之前，将一滴风油精滴入肚脐眼中，那么这种腹痛的症状或许能得到缓解，因为风油精中有薄荷和樟脑的成分。会引起毛细血管的收缩和扩张，这样可以很好的缓解疼痛的发生。

、风油精缓解腹泻

虽然已经立春了，但是天气还比较的寒冷，如果不注意，可能因为腹部的受凉而引起腹泻的发生。如果每天晚上睡觉之前滴一滴风油精到肚脐眼上，或许能缓解这种症状的发生。肚脐眼是人体的穴位，如果将风油精滴在这个穴位上，可以缓解腹泻的发生，使用过的都觉得比较好。

3、提高睡眠质量

风油精的气味比较刺鼻，而且有辣眼睛的情况发生，但是如果涂在身上会让人们觉得清爽。而且也能够很好的缓解人们的情绪，对于一些失眠或者是睡眠质量有障碍的人群，或许涂在肚脐眼上是一个很好的缓解方式。

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