说到防晒的重要性，印象最深刻的就是当时杨幂在参加真人秀的时候，所有护肤品都被没收上交。
回去了之后念念不忘的就是防晒，想尽办法想要把防晒拿回来。
最后让杨幂选择一样护肤品，杨幂竟然没有选择高级的Lamer，而是义无反顾的选择了防晒。
相对于干燥，日晒对于皮肤的伤害才是最可怕的。
假期尾声，今儿大人回到了大天朝，第一感觉就是春天来了，阳光太足了，防晒该搞起来了。
诶？这才刚开春，怎么防晒就该搞起来了？看来你们对于防晒还是有误解，我们防晒主要隔离的UVA和UVB是一年四季都有的，并且这两种光谱造成的光老化导致的皮肤问题是不可逆的，所以防晒在护肤流程里，也就显得更为重要。
之前大人有讲过关于UVA、UVB的知识点，这里不再赘述，给你们总结个结论：
UVB波长：～nm
UVA波长：～nm
UVA波长比较长，所以对于皮肤的伤害也就更大，主要是导致光老化——细纹、干燥、皱纹、暗黄变黑的原因之一。而UVB的波长相对来说比较短，是导致灼伤、间接色素沉积和皮肤癌的主要根源，灼伤主要表现为皮肤出现红斑，严重的还可能伴有水肿、水疱、脱皮、发烧和恶心的症状。
结合全年UVA、UVB表格来看，5、6、7三个月的强度更强一点，但是从3、4月份开始主要导致光老化的UVA就已经开始增强了。
想做到全面的紫外线伤害防护，物理防晒是最有效的一种，但是现在很多妹子又有点担心，物理防晒又实在是太过于油腻，能不能分时段选择不同的防晒，既能保证自己不会光老化，又能保证不会因为防晒太过油腻而闷痘呢？
这个想法完全可以实现，主要就是按照气候、室外温度的不同，使用不同的物理、化学防晒剂。
物理防晒和化学防晒，成分不同，完成防晒的原理也是不同的。
物理防晒
针对5-9月高强度UVA及UVB
物理防晒粒子主要是二氧化锌、二氧化钛组成的，不需要吸收，防晒谱比较广，防晒能力比较强，主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外线来达到防晒的目的。
涂抹到脸上后非常均匀，像一面镜子，太阳照射了之后，它就会折射过去，反射和散射紫外线，从而避免紫外线直接接触皮肤。
缺点也很明显，粒子比较大，在皮肤上显得泛白，很油腻，为什么让你们在夏天紫外线比较强的时候还让你们选择物理防晒，原因就在于相对于油腻容易闷痘来说，光老化对于皮肤的伤害比油腻造成的闷痘更不可逆，也就是说，长痘痘了可以靠酸、酒精或者是消炎成分补救，但是光老化形成的自由基氧化或者是弹性纤维断裂却是不可逆的，也就是说，只能两害相权取其轻了。
FANCL透亮防晒隔离露30号
SPF30PA+++
标准的物理防晒产品，主要由氧化锌以及二氧化钛构成，要说一点也不油那是骗人的，物理防晒没有特别清爽的，因为二氧化钛和氧化锌都是油溶物，也就是说想把它搞成不分层的溶液，就只能把它们融在酒精或者是油脂里，不想用酒精，那就用相对来说不那么刺激的油脂。
不过好在fancl这款用的是硅灵、角鲨烯这一类油脂，修复皮脂膜的同时也不至于那么油腻，所以比较适合夏天讨厌油腻的妹子作为高强度防晒霜来使用。
城野医生婴儿物理防晒霜
SPF30PA++
同样也是典型的物理防晒，只不过使用的溶剂以及柔润成膜剂都是不太容易导致闷痘的几种，同样的这款针对宝宝的防晒也是添加了大量的硅灵，虽然是针对娇嫩皮肤的，但是仍然可以帮助你防水防汗不容易脱妆。
最后还有个可溶性胶原值得一提，含量少，但多多少少也能减少一点防晒的乳化剂或者是其他防腐剂对于皮肤的伤害，容易一擦防晒就泛红的妹子可以直接选择这一款。
资生堂新艳阳夏柔和防晒乳
SPG30PA+++
在说这款之前，大人想强调一下为啥同样的品牌不推荐安耐晒，因为安耐晒有点过于被神话了，首先溶剂里面有少量酒精用于溶解物理防晒剂，其次，安耐晒里面加入了比较刺激的防腐剂，就可能出现刺激皮肤泛红或者熏眼睛的问题。
再说说为啥相对来说更喜欢这款。
同样是物理防晒剂，这款溶剂就没有选择酒精，而且相对来说质地也比较清爽，属于不太容易闷痘痘的类型，并且很多用过的妹子也都是一致好评，所以才敢在夏天板块里面推荐给你们。
化学防晒
针对10-次年4月低强度UVA及UVB
化学防晒主要是是靠吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，避免紫外线的直接损伤，达到防晒的功效，因为化学防晒持续性比较弱，所以还是比较适合紫外线没有那么强的十月份到四月份这段时间。
你就看后面的成分表，如果里面有下面这些防晒成分：桂皮酸盐、丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、苯基苯丙咪唑磺酸、双-乙基己基苯酚甲氨基苯嗪、4-甲基亚苄亚基樟脑、PEG-25对氨基苯甲酸、乙基己基三嗪酮、二苯酮-3、欧托奎雷、戊烷基二甲对胺基苯甲酸、甘油对氨基苯甲酸酯、甲基水杨醇、二苯酮-4、对苯二亚甲基二樟脑磺酸、水杨酸盐、乳酸薄荷酯、亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚、甲酚曲唑三硅氧烷、对甲氧基肉桂酸异戊酯。
就是化学防晒无疑了。
在一定程度上来说，防晒剂也在氧化，吸收到一定的程度，防晒效果也就弱了，时间长也就没有了。烈日再照射的话，和没有涂抹化妆品是一样的。
大人叨逼叨：化学防晒需要吸收，所以要在涂抹20分钟后才能发挥作用，一般都是比较透明清爽，但有些人对某成分过敏的可能性大。因为很多物质对紫外线的吸收的波长范围不够广，一般要几种化学物质共同作用，才能吸收掉大多数伤害皮肤的紫外线。
ALLIE保湿矿物防晒啫喱
spf50+PA++++
国内可以说是小众产品了吧，但在cosme排行中，ALLIE保湿矿物防晒啫喱是防晒系列排名中排第一的，除了大量化学防晒的添加，其中还加入了一定的氧化锌、甲氧基肉桂酸乙基己酯、二乙氨羟苯甲酰基苯甲酸己酯、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪，这种组合构成了高防晒力，对于初春的紫外线强度来说，是够用的。
比较适合春天皮肤还处在稍微干燥状态的妹子的，如果最近不知道选什么化学防晒，就可以尝试一下这款。
优佳面部专用防晒乳
SPF30+PA+++
这款防晒乳是一款轻盈无油的防晒乳，有很好的的延展性，含有9%的透明氧化锌微粉和7.5%的桂皮酸盐，是比较稀的乳液质地，很轻薄，上脸之后基本可以忽略使用感，但是没有什么防水的效果。
双丙甘醇，亲水性保湿剂里清爽到爆的，抹上以后也是分分钟啥都不剩，或者说，保湿力也不强（虽然渗透力很好），好在不至于拔干。
除此之外，还搭配了一大堆的吸附剂和收敛剂。所以大人也宠幸过它好长一段时间呢~毕竟便宜嘛，出身也算正统，还有标称看起来蛮不错的防晒指数，每次用它的时候甚至还会幻想顶着太阳出门的自己也是个有保障的人了！
CPB抗老防晒乳霜
SPF50PA+++
代购嘴里的贵妇防晒，不过成分没那么贵妇罢了，其实主要还是打折CPB的旗号卖上了高价，骨子里流淌的血液还是比较传统的化学防晒剂，虽然化学防晒的含量不算特别高，但是足够应付秋冬。（夏天你就别想了）
我眼周特别敏感，作为化学防晒能做到不熏眼睛就这一点已经感天动地了，眼周可用的防晒最好用的就这个了，适合室外温度低一点的原因就在于里面加入了一定的维生素E，因为怕你们脸干容易起皮，所以才推荐了这款兼顾防晒以及防止起皮的防晒，并不是说成分有多传奇，而是它能保湿，夏天用的话就算了，你会分分钟油死。
除了选择合适的防晒霜，还要注意其他几点：
防晒不能涂抹太薄：国际使用标准是2mg/cm2，自己算算看要涂多厚。
化学防晒要早点涂：化学防晒剂需要有足够的时间产生化学反应，出门前20分钟涂抹。
化学防晒要多次涂：影响防晒霜失效的原因有很多，所以建议在户外每2小时涂抹下。
最后婴幼儿使用要注意：因为防晒剂的安全试验尚未涉及6个月以下的儿童，所以对于婴幼儿的防晒，并不能说不能用防晒霜，但是还是以衣物遮蔽为主的好。
和你们分享个有趣的事儿，大人这个时间在高铁上疯狂敲击键盘，因为坐在D位置（靠过道），身边的老大爷想上厕所，弱弱的问了我一句：闺女，你还忙不，我忍了4个小时了想上厕所...我才知道我工作有多么投入，并且令人发指，我想筹集0个赞向老大爷致敬，谢谢你们了。
赞赏
