白癜风临床康复成果 http://m.39.net/disease/a_5788626.html

减盐是一件关乎我们每个人健康的大事。大量科学证据表明，盐摄入过多导致高血压，增加心脏病和中风风险，而减少每日食盐摄入量至5克或以下（世界卫生组织推荐量），将有助于改善血压水平，降低心血管疾病患病风险。

一

饮食中钠盐含量过高会引起高血压，增加心脏病和中风的发生风险。

二

健康成年人每天食盐不超过5克。

三

家庭烹饪少放盐和酱油，学会使用定量盐勺。

四

减盐需要循序渐进，可以用辣椒、大蒜、醋、胡椒为食物提味，逐步改变口味。

五

少吃榨菜、咸菜和酱制食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。

六

购买包装食品时阅读营养成分表，选择“钠”含量低的食品。

七

减少使用酱油、蚝油、豆瓣酱、味精、鸡精、沙拉酱、番茄酱等调味品。

八

多选择新鲜的肉类、鱼类、蛋类，少吃加工食品和罐头食品。

九

盐可能隐藏在你感觉不到咸的食品中，比如方便面、挂面、坚果、面包、饼干、冰激凌等，要警惕这些“藏起来”的盐。

十

在外就餐时，主动要求餐馆少放盐，有条件的尽量选择低盐菜品。

“一代大医王佑三—一位三十七年前申请诺贝尔奖的乡村医生”

中文版视频

免责声明：本文来源于网络，仅供学习、交流使用，不具有任何商业用途，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，尽管已经走了很长时间，但远远不够，我们还会一如既往的继续，将佑三的理念、产品、手法、大爱传扬出去！

向自己的机体要“药”

▲如何让机体的抗病、治疗能力不断增强，不借助外来的药物祛病？

▲如何提高机体的修复能力，唤醒机体内70%的休眠细胞？

▲如何用一支“小小的佑三软膏”来提高自己的抵抗力，维护自身健康？

▲如何避免西药、抗生素对孩子对父母对自身的危害？

佑三复方樟脑软膏“人体细胞潜能激活剂”

▲佑三软膏用以挖掘、调动、提高和利用自身的免疫功能——百病之克星来防治疾病。

▲将人体免疫迅速增强（吞噬细胞的吞噬率增至1.97-2.61倍）、提升（血清溶菌酶含量增至2.01-2.88倍），百病自难侵袭。因此，佑三软膏被誉为“家庭小药箱，衣兜里的医生”。旨在为所有百姓造健康之福！

　让我们携起手共同保护孩子：让我们的孩子少打一次针、少吃一片药、少受一次伤害！

如有需要可详情咨询

我的健康我做主

佑三护理膏"搓一搓"

如有需要可详情咨询

指导老师