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众所周知，艾灸我们大家都知道，它是一种常见的中医治疗手段，关于“艾灸产生的烟味，对人体健康到底有没有害”这一话题，每个人的答案都不一样，甚至有一些不法商家为了。销售艾灸产品，甚至宣传说艾灸可以清肺，这简直是无稽之谈。只要是能看见的烟雾，都含有大量固体小颗粒，不管是什么烟，只要吸入体内都会对我们的呼吸道造成负担，更不要谈上清肺了。

艾叶里面是由桉油精、樟脑、石竹烯、石竹烯氧化物等物质组合成的。它具有抗菌，抗病毒，平喘，抗过敏，抗炎镇痛等生物学作用，可以对人体产生有益的作用。

艾灸可以补充阳气，扶正祛邪，补益强身可以激活免疫力系统功能，促进人体的新陈代谢，起到一个固本强身的作用。艾叶里含有铁锌，镁，钠，钾钙等成分，在燃烧时可能会通过呼吸被人体吸收。也就是艾叶有一种独特的气味，这种气味是有明确的平喘镇咳祛痰松弛气管平滑肌的作用，老人家睡前熏艾叶的话，还有安神助眠，镇定神经的作用，效果非常显著。不仅如此，暗夜里还有吸，是一种抗癌产品的，可以增强人的免疫力。

艾灸对于治疗是有一定效果的，但是它也存在一些有害成分，含量不是特别高，如果非要说艾灸产生的烟雾里含有什么有害物质的话，那应该就是艾叶燃烧时产生的醛和酚类物质对人体有害，不过少量吸入还是没有什么关系的。而且不管是什么物体，燃烧时产生的烟雾都是含有二氧化碳和一氧化碳的气体的，当然艾灸也不例外。只要大伙不要拿艾灸当成烟抽，基本上是没有什么问题，但是说他有清肺的功能，请立马打住。

在这里小编给大家一个建议，就是出于健康着想，我们正常熏艾灸的时候应该尽量开窗通风，保持空气的流通。当然因为厂家不同，所以艾草的品质也不同，有一些商家为了节省成本，粗糙劣质的艾草里面还有很多杂质，点燃时会释放有很多有害气体，对我们健康是极其不利的。所以选择好的品质艾灸真的很重要。