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维生素

服用过量可能变“毒药”

饮食规律的健康人一般不需要补充维生素,任何一种维生素都最好不要连续服用5天以上。脂溶性维生素从体内排出的过程较慢,摄入过多会增加中毒风险。婴幼儿过量补充维生素A,可能引起呕吐、皮肤干燥等症状,甚至脑压增高。维生素D摄入过量则可能让儿童骨骺过早闭合,影响骨骼发育。

摄入过多加重肝肾负担

氨基酸在临床上主要针对严重营养不良的患者和无法通过进食或口服补充蛋白质的病人。但如果正常饮食能够摄取足够的蛋白质,无需输液来获得氨基酸。摄入过多则机体无法利用。

活血药物要远离

女性在月经期间用药时,有些药物是不能应用或慎用的,包括:活血化瘀类中药，可扩张血管,加速血液流动;某些抗凝血药,如阿司匹林、华法林、肝素等;泻下药,如硫酸镁、硫酸钠(芒硝),下泻作用剧烈,可引起反射性盆腔充血,上述三种药物均可造成月经量增多;性激素类药,如雄激素能导致月经减少或停经,孕激素可导致阴道不规则出血。

注意分清病症,不可乱用

不同的药物可能会引发胃黏膜损伤、肾脏损伤乃至心血管疾病。长期乱吃止痛药还会产生心理依赖。而如果止痛药掩盖了病情,比如癌症,则可能错过最佳治疗时间。而明确原因的轻微疼痛,如果连续服药3天后还没有效果，要及时停止服用。

吃太多可诱发口腔疾病

在口腔没有炎症或炎症原因不明确的情况下常吃润喉片,容易抑制和杀灭口腔内的正常菌群,反而可能引发口腔溃疡、扁桃体炎等疾病。而不少润喉片中含有冰片成分,其性质寒凉,可能加重脾胃虚寒,引起腹泻,还容易造成孕妇流产。

乱用或可引发感染

创可贴只能止血,不能完全做到抗菌消毒,再加上其吸水性和透气性较差,一旦使用不当会使伤口感染。使用注意:

①创可贴只适用于没有伤到肌层、出血不多且不用缝合的小伤口。

②出血较多、小而深的伤口,动物咬伤蛰伤,污染较重或感染的伤口,较重的皮肤擦伤,烧伤或烫伤,都不能使用创可贴。

③使用时若伤口被水浸湿或受到污染,注意及时更换。

过量影响孩子发育

过量、重复补钙,不仅容易影响孩子胃口,还可能导致厌食、便秘及胀气,甚至肾脏结石、膀胱结石等;同时高钙摄入还会影响铁、锌、镁等元素的吸收。所以补钙应首选膳食,如豆制品、奶制品、鱼肉等,饮食正常的一般婴幼儿不需特别补钙。

凭麻醉处方才能买到

常用的止泻药,含有少量阿片成分,不良反应较明显,患者只有在医生开具的麻醉处方下才能购买,不能擅自用药,一般建议的正常服用量是每次2-5毫升。