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前面的推文里有写了一篇《我的芳香生活》，里面提到了芳香疗法和植物精油，作为喜爱芳疗，喜爱精油的我，今天就跟小伙伴们分享一下到底什么是芳香疗法，植物精油的神奇又在哪里呢？

芳香疗法Aromatherapy

芳香疗法起源于古埃及、古中国、古印度等古文明，近代盛行于欧洲，是使用精油来达到舒缓精神压力与增进身体的健康。起初多用在提神或宗教冥想方面，“芳香疗法”(Aromatherapy)是近代才有的名词,它是年法国化学家ReneeMauriceGattefosse所发明的。在偶然的机会里他发现薰衣草（Lavender）的油有特殊的治疗力量。有一次在自己家的香料实验室他不小心烫了手。在惊慌下立刻从身边的瓶子里倒出薰衣草油涂在手上。他的手很快就痊愈并且没有伤疤。他认为这是因为薰衣草油的奇特效果。此经验引起了他的兴趣，并开始研究一些“香精油”的治疗效果。这些油来自天然材料而且纯度很高，是蒸馏植物的花制成的。他称这个新的方法为“芳香疗法”。

芳香疗法为英语Aroma（芳香）和Therapy（疗法）两个名词衍变而来。具体说，即是高香度的植物花瓣、枝叶经过提炼，透过人体的毛孔吸收，渗透至内皮深层组织及脂肪部分，甚至直达血液，通过血液循环来发挥其治疗作用。它也可透过人体的消化系统来吸收其养分，再通过血液输送到人体各器官，维持和增强人体的抵抗力。

芳香疗法甚至可以透过人体的视觉、触觉和嗅觉来刺激大脑皮层，启迪人的思维，为人类提供精神上的慰藉，并释除心理和精神上的种种重荷及疾病，使人树立积极的人生态度。即为广义的“芳香SPA”，就是将植物芳香精油运用“香薰”、“按摩”和“沐浴”等的方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使身心恢复协调，消除忧郁、焦虑、烦闷、愤怒等情绪和疲惫感，来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感觉，有人称其为“五感疗法”。

芳疗历史

年前，名医神农氏尝遍百草求药方，明朝李时珍所著的本草纲目是认识学习芳香疗法的重要参考书。

《圣经》中共有处提到了关于香料、香膏。比如大家熟知的，新约中东方三博士献乳香、没药、黄金给刚刚诞生的基督耶稣。旧约中更是详细的记载了献祭时香膏的配方和制作方法。

公元年前，埃及人由东方输入香料，善用香料保存木乃伊。考古学家发掘的古埃及图唐卡门庙内，有玛瑙瓶子盛着由玫瑰花，药草及香料提炼的固态精油。

我们熟知的埃及艳后克丽奥佩德拉，就是一位调香高手。她全身充满的香气使安东尼及凯撒大帝成为她的爱情俘虏。埃及的医药以及香水、香料等大多由花朵萃取而来。大部分的埃及妇女将香料涂抹于身体、头发及其圆锥形的香蜡头饰上。

阿拉伯医师和哲学家阿比西纳发明的玫瑰精油蒸馏技术，萃取出玫瑰精油和纯露，并外销到印度、中国及欧洲。至今玫瑰精油和纯露仍是阿拉伯和远东医学中占有一席之地的药物。阿拉伯的贵族们甚至用大马士革玫瑰纯露进行奢华沐浴。

中世纪，欧洲各地盛传黑死病，但奇怪的是，那些在香水工厂里工作的人却很少有人患病。当时，许多科学家根据这个现象进行研究，最后发现，这些人极可能因为长期接触精油，精油能增强他们的免疫能力，因此，才免于瘟疫的传染。至此，精油的使用在欧洲达到了前所未有的高峰。