据《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等效。故艾草又被称为“医草”。
艾灸就是用艾叶作原料，制成艾柱或艾条，在特定的穴位上，以燃烧的方式直接或间接地施以适当温热刺激，将热力作用于经脉以祛除寒邪、通调经脉，从而达到养生保健的一种方法。
那它真的有效吗？
首先告诉大家的是：虽然艾叶已经有上千年的药用历史了，但是并不能证明就没有错。
在网上小编也这样的广告词：艾灸能治好很多妇科病，比如：不孕不育，宫寒，痛经，月经不调，经少，经量太多，闭经、宫血（崩漏）、盆腔炎，盆腔积液及包块，附件炎，阴道炎，外阴痒、宫颈息肉，宫颈糜烂；输卵管不通或通而不畅，卵巢功能低下，不排卵，多囊卵巢，囊肿；子宫脱垂，子宫后屈或左屈，子宫内膜异位、肌腺症，肌瘤等；乳腺增生，小叶增生，乳房胀痛，乳房硬结，纤维瘤，乳腺癌、产后风等。其阅读效果更是把我当时就吓坏了。突然想到一个段子：艾叶等一系列流传至今的中草药或者治疗方法，得以流传的其中一个重要的原因就是坊间五花八门胆大包天绘声绘色花样翻新的谣言……好了，开始吧！首先，我们先从吃开始
南方的一些地方每年的端午都会把艾叶揉到其他的主食当中，做成叫“青团”或者“蒿子粑粑”的食物，作为节日的庆祝。
至于口感怎么样，小编是没有吃过，不过小编查了一下它的主要成分：α-蒎烯、β-蒎烯、水芹烯、柠檬烯、1,8桉叶素、蒿醇、龙脑、樟脑、石竹烯、氧化石竹烯、香酚、香苇醇、蓝桉醇、青蒿酮、侧柏酮、乙酸龙脑酯、薄荷醇、马鞭草烯、松油醇等，大多数成分对你们和我来说都很陌生，有一些可能还没有很好的研究。
不过，樟脑、侧柏酮是对肝脏、肾脏以及神经系统有一定的毒性作用，大剂量的摄入也会导致危及生命的危险。
内容来自：百度百科
这里需要强调的是艾叶是有毒性的食材和药材。所以，要不要继续把艾叶送进嘴里，就交给你们来决定了。
其次，是灸
“针灸”二字当中的“灸”就是指的艾叶粉碎后制作成条或者混合着一些其他中药成分制作成条，称为艾条，然后通过点燃的方式进行熏烤，从而达到治疗的效果。
光是这么说说貌似感觉不到有什么神奇的地方，但是一旦加上了中医脉络和穴位的玄学。那就不一样了，在不同的地方熏烤似乎会有这不同的功效，具体做法就是点燃艾条后，将点燃的一端慢慢靠近一些穴位，使之变得温热，反复多次可达到blablablabla……的功效，简单来讲，如果真的有效，那就是因为那个温度起的效果，举个例子来讲，香烟点燃后那么熏着也有可能达到“暖宫”和治疗“痛经”的效果，更加极端一点儿，换个汤婆子（热水袋）效果可能还能更好一些呢，至少面积大暖的多，更不要指望那点儿挥发性的油性物质可以透过皮肤进入身体从而治疗那么一大堆疾病了，基本是没戏的，不过，倒是可以把皮肤熏黄了，而且身上也会长时间有一种烟味，这让我想起父亲手指上淡淡的烟草味……考虑到还是有人说艾灸真的管用，那么，我能告诉您的是，如果这样能治病的话，您的病有没有艾灸都能好。哦，还忘了一点，现在很多市面上的热疗仪都能取代艾灸的作用了，而且还没有明火，很安全，现在这年头可千万别火……最后，是泡
这部分主要是就是指艾叶煮出来的水的神奇功效了，上面讲了那么多，这里不得不说一下的就是艾叶的确有一定的杀菌作用以及驱除蚊虫的功效，想想樟脑你就能明白为什么了，但这能说明艾叶煮出来的水可以治疗折磨你们很久的霉菌性阴道炎吗？答：不行。准确的说，作用不大，建议您还是选择遵医嘱正规治疗，别一天到晚儿的整这些幺蛾子。不要以为小编在开玩笑，的确有寂寞的实验室做过这样一个实验：艾叶、大蒜和洋葱的杀菌水平大比拼。结果：大蒜胜！这里需要多说几句，后台有人说使用艾叶水冲洗阴道可以达到治疗阴道炎的效果，不管是霉菌性，细菌性亦或者是滴虫性和非特异性，总之，卓有成效！小编要泼冷水了，实际上使用清水冲洗阴道后也会达到非常短暂的舒适期，但是对于治疗阴道炎来讲没有一点儿好处，因为很快这些炎症就会卷土重来，并且更加凶猛，这就是我不希望你们冲洗阴道的原因。完了完了
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